فهرست اطلاعات

تازه ها | بیشترین بازدید | بیشترین امتیاز | بیشترین توضیحات | بیشترین پرسش و پاسخ

فهرست بیشترین بازدید

مقدمه کلمه استعداد رو توی زندگیمون زیاد شنیدیم،ظاهرا هرکس تعریف خودش رو برای استعداد داره،مثلا وقتی دانش آموزی تو مدرسه نمره خوبی میگیره همه میگن که بچه با استعدادیه. ولی باید گفت که خیلیا استعداد رو با خلاقیت،هوش و یا مهارت اشتباه میگیرن و خودشون هم نمیدونن که استعداد به چی میگن؟ ولی باید اینو بدونیم که بعضیا تو زمینه ای استعداد دارند ولی خودشون نمیدانند و بعضیای دیگه تو زمینه ای استعداد ندارند ولی فکر میکنن که در اون مورد بخصوص با استعدادند.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 21/04/1398 آخرین مشاهده: 28/09/1403

مقالات/ هوش کلامی

تعریف هوش کلامی این روزها بازار فن بیان تا حد زیادی داغ شده و خیلی از افراد در موقعیت های شغلی و اجتماعی مختلف پیگیر این هستند که بتونند فن بیان یا همون مهارت سخنرانی رو در وجود خودشون تقویت کنند. اما نکته قابل ذکری که در اینجا وجود داره این هست که برای اینکه بتونید یک خونه بسازید ابتدا باید مصالح لازم برای ساخت این خونه برای شما فراهم باشه. شما برای اینکه فن بیان خوبی داشته باشید، ابتدا باید از هوش کلامی بالایی برخوردار باشید. فن بیان مجموعه مهارت هایی هستند که بعد از خارج شدن کلام از دهان شما بهتون کمک میکنند تا منظورتون رو به مخاطب انتقال بدید. بنابراین شما در ابتدا اصلا باید توانایی صحبت کردن داشته باشید تا در مرحله بعد از مهارت های بیانی بهره ببرید. به این توانایی صحبت کردن ، هوش کلامی گفته میشه که در این مقاله قصد داریم به طور دقیق تر برای شما دربارۀ اون صحبت کنیم.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 19/04/1398 آخرین مشاهده: 01/10/1403

مقالات/ قدرت باور

در زندگی، محیط کاری یا درسی ویا هر محیط دیگه ای که در آن قرار داریم و مشغول فعالیت هستیم، زمانی که با خودمون یه عهدی میبندیم و هدفی رو مشخص میکنیم برای رسیدن به آن، بعضاً یه دوبه شکّی تو وجودمون نمایان میشه که نکنه نتونم انجامش بدم،شاید بازهم مثل دفعه های پیش شکست بخورم… با خودتون این رو مرور میکنید که شاید فلانی راست میگه، من از پس کاری بر نمیام و عرضه انجام کاری رو ندارم. شاید ترس این رو داشته باشید که نکنه نتونید به اون هدف برسید و دوباره یک نمره منفی دیگه به کارنامه زندگیتون اضافه بشه در نهایت ممکنه ترس از تمسخر و دست انداختن و باورنکردن شما از سمت اطرافیانتون شروع بشه. میبینید همه و همه این افکار یه جوری سوهان ذهن و روان شما میشوند تا شما به هر طریقی که شده ناامید بشوید و از هدف و مسیرتون دست بکشید

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 15/04/1398 آخرین مشاهده: 14/10/1403

مقالات/ کاریزماتیک

این روزها کاریزماتیک بودن به عنوان یکی از ویژگی های افراد اثرگذار مطرح میشه و خیلی ها سعی دارند تا این ویژگی رو در گروه ویژگی ها شخصیتی خودشون جاداده و به قول معروف بر جذابیت های خودشون اضافه کنند. افراد کاریزماتیک معمولاً کسانی هستند که دیگران برای ارتباط با اونها مشتاق هستند و از خودشون تمایل نشون میدن. افرادی که میتونند به لایه های احساسی دیگران نفوذ کنند و اشخاص رو با خودشون همسو و هم جهت میکنند . جذاب، اثرگذار،قوی، پرشور…..همگی ویژگی هایی هستند که در مورد این افراد به کار برده میشه.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 08/04/1398 آخرین مشاهده: 10/10/1403

مقالات/ غرور و خودبزرگ بینی

“غرور” یا “خودبزرگ بینی” ممنوع واژه “غرور” یا همان “خودبزرگ بینی ” برای ما آشناست و بارها به گوش ما خورده. اغلب زمانی که صحبت از غرور میشه ، همگی ادعا میکنیم که ما شخصی متواضع، بخشنده، مهربان، خلاق و انسان دوست هستیم و این ویژگی زشت به هیچ عنوان در ذات پاک و مقدس ما وجود نداره، غافل از اینکه همین رفتار ما ازغرور سرچشمه میگیره که خودمان را نسبت به دیگران فرد بهتری تصور میکنیم و تمام بدی ها رو به دیگران نسبت میدیم. خود بزرگ بینی باعث میشه تا ما در ارتباط با دیگران دچار مشکلات زیادی بشیم. هیچ کس از معاشرت با یک فرد مغرور لذت نمیبره و کمتر دیده شده کسی دلش بخواد که زندگی و تمرکز خودش را صرف ارتباط با یک فرد مغرور و از خودراضی کنه. تعداد زیادی از ما به این مشکل دچار هستیم و در عین حال برای انکار اون تلاش میکنیم. شاید زمان مناسبی باشه تا در مورد این ویژگی نه چندان خوشایند کمی فکر کنیم و برای رفع اون اقدام کنیم.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 05/04/1398 آخرین مشاهده: 05/04/1398

مقالات/ چگونه خلاقیت خود را افزایش دهیم

آیا خلاقیت را میشود آموخت؟ حتما شما هم زیاد شنیده اید که میگن فلان کس همیشه ایده های خوبی رو میده یا این که فلانی مخش خیلی خوب کار میکنه و در کل میگن طرف آدم خلاقیه. اما سوال اینجاست: آیا خلاقیت رو میشه آموخت یا اینکه این امری خدادادیه و ما در اون هیچ تاثیری نداریم؟ تست خلاقیت “جورج لند” نابودم کرد! آقای دکتر جرج لند پژوهشگر حوزه خلاقیت، تصمیم گرفت در سال ۱۹۶۸ آزمونی را از تعداد زیادی کودک ۳ تا ۵ سال بگیرد. این آزمون همان آزمون خلاقیت برای ورود مهندسان به آژانس هوایی ناسا بود. او همان آزمون رو از تعدادی از کودکان ۱۰ ساله گرفت و پس از آن از نوجوانان ۱۵ ساله. نتایج حیرت انگیز بود: نتیجه آزمون روی کودکان ۳ تا ۵ سال:۹۸% کودکان ۱۰ ساله:۳۰% نوجوانان ۱۵ ساله:۱۲% و ۲۸۰۰۰۰ مهندسی که خواهان ورود به ناسا بودند:فقط ۲% معنای این آزمون خلاقیت چیه؟ جورج لند پس از این آزمون دریافت که انسان ها رفتار های غیر خلاقانه را در طول زندگی می آموزند. یعنی انسان ها هرچه قدر بزرگتر میشوند مسائلی در زندگیشان رخ میدهد که سبب میشود خلاقیتشان کاهش بیابد.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 01/04/1398 آخرین مشاهده: 11/10/1403

مقالات/ رشد فردی

مقدمه قبل از اینکه برم سراغ رشد فردی… حتماً شما هم یادتونه تو درس های مدرسمون بعضاً سوالاتی بود که شاید الان از جوابش خندمون بگیره و به خاطر سادگیش سری به علامت تمسخر بچرخونیم؛ ولی اون وقت با قدرت جواب سوال رو میدادیم و با غرور به نمره کاملی که از اون سوال می گرفتیم نگاه می کردیم. یادمه تو درس زبان فارسی یکی از سوالات امتحانی این بود که: جملات تاکیدی چیست؟ و اگه فقط شما تو جواب می نوشتی جملاتی که برای تاکید می آیند، نمره کامل اون سوال رو می گرفتید. شاید باورش برای شما کمی سخت باشه اما تو این سالهایی که دارم رشد فردی و موفقیت رو به افراد زیادی تدریس می کنم با تمام وجودم به این مطلب اعتقاد دارم که رشد فردی، هم تعریفش و هم رسیدن بهش مثل جواب اون سوال آسونه، فقط یه ذره پشتکار و مهارت و خلاقیت می خواد…همین!

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 01/04/1398 آخرین مشاهده: 01/08/1403

مقالات/ هدفگذاری چه اهمیتی داره؟

همین الآن که دارم این مقاله رو هم می نویسم دارم فکر می کنم که هدف من از نوشتن این جملات چیه و قراره من و شما رو به کجا برسونه؟ گویا حرف هایی که به ما از دوران کودکی می زدند درست بود و ما باید برای انجام تمامی کارهامون حالا چه بزرگ و چه کوچک هدفی رو تعریف کنیم و اصلاً گویا بدون در نظر گرفتن اهدافمون کارهامون بدون اثر و به اصطلاح تیری تو تاریکی خواهد بود. شاید شما هم با من موافق باشید که اونهایی که دارای هدف بزرگی تو زندگیشون هستند حتی نفس کشیدنشون هم با بقیه فرق می کنه و رنگ بوی زیبایی به زندگی خودشون و دیگران می دهند. برای اینکه بیشتر در مورد خود هدف و تاثیرات بزرگ اون تو زندگی و موفقیتمون بیشتر بدونید حتماً این مقاله رو تا انتها مطالعه کنید. راستی قبل از اینکه ادامه مطلب رو بخونید آیا به هدفتون از خوندن این مقاله دقت کردید؟

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 22/03/1398 آخرین مشاهده: 01/08/1403

مقالات/ موفقیت،تنها دلیل نفس کشیدن

مقدمه خیلی اسم قشنگیه… هر موقع در موردش صحبت می شه احساس شور و شعف خاصی برای رسیدن بهش تو چشم ها موج میزنه. اصلاً مگه میشه تو دنیا زندگی کرد و به عشق چیزی غیر از موفقیت نفس کشید؟ حتماً یادتونه از بچگی دوست داشتیم از موفقیت هامون بگیم و آدم ها تشویقمون کنند و حتی موفقیت هایی که قراره تو آینده به اون دست پیدا کنیم و به اطرافیانمون شرح بدیم . اما یه جای نگران کننده همیشه وجود داره که درصدی بسیار پایینی تو زندگیشون به موفقیت می رسند و بقیه فقط در آرزوی اون موفقیت خواهند موند و معمولا شکست میخورند. قراره تو این نوشته خودمونی یک بار برای همیشه راه موفقیت خودمون رو پیدا کنیم و با قدرت برای رسیدن به اون تلاش کنیم. به شما قول می دهم اگر با دقت مطالب این نوشته رو دنبال کنید به این نتیجه بزرگ خواهید رسید که شما هم می توانید به آرزوهایتان برسید و همین الان قدم بزرگی برای رسیدن به آن بردارید.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 15/05/1398 آخرین مشاهده: 02/07/1403

مقالات/ عزت نفس

مقدمه یکی از مهم ترین مسائلی که برای رشد فردی و رسیدن به موفقیت باید داشته باشیم، اعتماد به نفس و عزت نفس بالا داشتن است. تا به حال چند بار با خود فکر کرده اید که ارزشمند هستید؟ چه مقدار از خود رضایت دارید؟ احساسی که به خودتان دارید، احساس خوبی است یا خیر؟ چقدر خودتان را دوست دارید؟ این مدل افکار نشان از این است که شما در تلاشید برای رسیدن به اینکه چقدر میتوانید ارزشمند باشید و از خودتان احساس رضایت پیدا کنید؟ نداشتن احساس رضایت و خوشنودی از خود، حتما باعث بروز بسیاری از مشکلات در زندگی میشود، از جمله : * با کمبود عزت نفس باید از موفقیت خداحافظی کرد. * در تصمیم گیری ها تحت تأثیر نظرات دیگران خواهیم بود. * کارهای دلخواه خودمان را با کوچک ترین نظر مخالف رها خواهیم کرد. به نظر شما با وجود این مسائل چقدر بالا بردن عزت نفس اهمیت پیدا میکند؟ قطعاً اگر شما بخواهید به شادی و لذت در زندگی برسید نیازمند عزت نفس بالا خواهید بود. در این مقاله سعی داریم با توجه به شناخت بهتر عزت نفس بتوانیم آن را افزایش دهیم تا موجب رشد فردی بالای ما و دور شدن از شکست بشود.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 09/05/1398 آخرین مشاهده: 01/08/1403

مقالات/ اشتباهات رشد فردی

مقدمه رشد فردی، مسئله ایست که اگر شما روی آن کار نکنید، بدون شک موفقیت نسبت به شما به دور ترین فاصله ممکن خواهد رسید. در این مدت زیادی که روی مسائل رشد فردی و موفقیت کار کردم و به بررسی زندگی افراد موفق پرداختم، دیدم که رشد فردی افراد موفق، یکی از یکی دیگر بالاتر است و اصلاً دلیل موفقیتشان هم همین بوده است. در همه سمینار ها و کلاس هایی که برگزار کردم، افراد مختلف را مورد بررسی قرار دادم. آنهایی که اغلب به درجات بالا و موفقیت نمیرسیدند، یکی از بزرگترین مشکلات آنها عدم رشد و توسعه فردیشان بود. و دلیل بالا نرفتن رشد فردی آنها اشتباهاتی بود که مداوم در حال انجامشان بودند. بین همه آن اشتباهات امّا، سه اشتباه از همه بیشتر و بزرگتر بود که در این مقاله به آنها پرداخته شده است. اجازه دهید قبل از آنکه به مطلب اصلی نوشته خود بپردازم تعریفی ساده و کوتاه از موضوع مهم رشد فردی داشته باشم که با دقت نطر روی آن فهم مطلب برای شما ساده تر و آسان تر پیش خواهد رفت.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 09/05/1398 آخرین مشاهده: 01/08/1403

مقالات/ کتاب های موفقیت

مقدمه کتاب، چیزیه که شاید خیلی از ما با اون انس نداشته باشیم و تمایل چندانی برای مطالعه نداشته باشیم. اما خوندن کتاب هایی با موضوع رشد فردی و موفقیت به آدم انگیزه و انرژی میده تا با قدرت هر چه بیشتر به سمت اهدافش حرکت کنه. خوندن این کتاب ها، حتی برای کسانی که با کتاب رابطه خوبی ندارند، فوق العاده لذت بخشه و مطمئن باشید با خوندن یکی از بهترین های اونها، به کتاب خوندن علاقه مند میشید. اما یه سوال! اصلاً رشد فردی چیه؟ اگه بخوام رشد فردی رو خیلی خلاصه و مفید تعریف کنم، میتونم بگم که رشد فردی یعنی شما روی خودتون و خصوصیات اخلاقیتون کار کنید! به همین سادگی! با رشد فردی میشه کاری کنیم که حالمون همیشه خوب باشه و راحت تر به موفقیت برسیم… پیشنهاد میکنم ابتدا مقاله رشد فردی رو که خیلی کامل تر به این موضوع پرداخته شده، مطالعه کنید تا اول بدونید که رشد فردی چیست و بعد بتونید روی اون کار کنید و بعد کتاب هایی که در این حوزه نوشته شده رو مطالعه کنید. برای مطالعه این مقاله، روی کلمه رشد فردی کلیک کنید. من تو این مقاله به معرفی ده تا از بهترین کتاب های حوزه رشد فردی و موفقیت در دنیا پرداختم که شک نکنید، اگه اونها رو مطالعه کنید مسیر زندگیتون به کلی تغییر خواهد کرد و موفقیت رو از همیشه به خودتون نزدیک تر خواهید دید. اگه وقت ندارید که توضیحات این کتاب های درجه یک که درباره رشد فردی و موفقیت هستند رو تک به تک بخونید، میتونید لیست همه اونها رو در عکس پایین مشاهده کنید…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 06/05/1398 آخرین مشاهده: 01/05/1403

مقالات/ 7 تکنیک مدیریت زمان

مقدمه تبریک میگم به شما دوست عزیز که برای رشد و پیشرفت خودتان به این صفحه آمده اید تا تکنیک های مدیریت زمان را بیاموزید. وقتی به همه ی کارهای خود نمیرسیم یا زمانی که فکر میکنید هر چقدر مشغول کار هستیم باز هم زمان کم می آوریم، یعنی مدیریت زمان خوبی ندارید و یا برای رسیدن به اون راه درستی را پیش نگرفته ایم. در ادامه سعی داریم راه کار های مهمی را برای مدیریت زمان ارائه دهیم…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 05/05/1398 آخرین مشاهده: 17/08/1403

مقالات/ جملات انگیزشی

بعضی وقت ها دقیقا در اوج خستگی ها و ناامیدی ها، یک باره با خوندن یک جمله احساس میکنیم چیزی درون ما به حرکت درمیاد و انگار نیروی تازه ای برای از جا بلندشدن و ادامه دادن مسیر، به ما داده میشه. خیلی هامون از تأثیر “جملات انگیزشی ” بر روی تقویت اراده و باورهامون اطلاع داریم. اما متاسفانه اهمیت چندانی برای این موضوع قائل نیستیم و به اون ایمان نداریم. تکرار این جملات میتونه: * دنیای ذهنی شمارو تغییر بده * تنبلی رو از شما دور کنه و انگیزه دوچندانی برای حرکت به جلو در شما ایجاد کنه * میتونه قدرت خلاقیت شما رو به کار بندازه و شما رو از شکست دور کنه * حتی میتونه غرور شمارو هدف قرار بده و وادارتون کنه تا تغییری در زندگیتون ایجاد کنید. همه افراد موفق دنیا سعی میکنند نمونه ای از این جملات رو در محل کار یا اتاق شخصیشون، مقابل چشم قرار بدن و با مرور هر روزه اونها انرژی بیشتری برای حرکت به سمت موفقیت به دست بیارند. خواندن و مرور این جملات، یکی از راه های کار کردن روی رشد فردیه. رشد فردی که خودش یکی از ارکان اصلی موفقیته! در این مقاله چند نمونه بی نظیر و بامفهوم از این جملات رو از بزرگان و افراد تراز اول دنیا براتون آماده کردیم و توصیه میکنیم حتما از این جملات برای بهبود باورهاتون و نزدیک شدن به اهدافتون استفاده کنید.بعضی وقت ها دقیقا در اوج خستگی ها و ناامیدی ها، یک باره با خوندن یک جمله احساس میکنیم چیزی درون ما به حرکت درمیاد و انگار نیروی تازه ای برای از جا بلندشدن و ادامه دادن مسیر، به ما داده میشه. خیلی هامون از تأثیر “جملات انگیزشی ” بر روی تقویت اراده و باورهامون اطلاع داریم. اما متاسفانه اهمیت چندانی برای این موضوع قائل نیستیم و به اون ایمان نداریم. تکرار این جملات میتونه: * دنیای ذهنی شمارو تغییر بده * تنبلی رو از شما دور کنه و انگیزه دوچندانی برای حرکت به جلو در شما ایجاد کنه * میتونه قدرت خلاقیت شما رو به کار بندازه و شما رو از شکست دور کنه * حتی میتونه غرور شمارو هدف قرار بده و وادارتون کنه تا تغییری در زندگیتون ایجاد کنید. همه افراد موفق دنیا سعی میکنند نمونه ای از این جملات رو در محل کار یا اتاق شخصیشون، مقابل چشم قرار بدن و با مرور هر روزه اونها انرژی بیشتری برای حرکت به سمت موفقیت به دست بیارند. خواندن و مرور این جملات، ی

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 02/05/1398 آخرین مشاهده: 21/03/1403

مقالات/ برنامه ریزی

تا حالا چند بار شده است که در طول روز کلی کار داشتید ولی به انجام هیچ کدامشان نرسیدید؟ یا برعکس، چند بار شده که کارهای زیادی نداشتید، اما بازهم نتوانستید همان کارهای کم و ساده را انجام بدهید!؟ چقدر بابت انجام ندادن به موقع کارهای خود و دیگران، مشکلات زیادی برایتان به وجود آمده است؟ این ها مشکلاتی هستند که بارها و بارها برای همه ما پیش آمده و نتوانستیم برایشان راه حل خوبی پیدا کنیم. نکته مهم اینجاست که حل این مشکلات، نه تنها اصلاً کار سختی نیست، بلکه به شدت هم آسان است. فقط نیاز به یک برنامه ریزی درست و دقیق دارد! همین! ما اگر برنامه ریزی را به خوبی بلد باشیم، نه تنها این مشکلات برایمان پیش نمی آید، بلکه علاوه بر انجام کارهای زیاد و مفید، به تفریح و استراحتمان هم میرسیم. پس، با ما همراه باشید تا در ادامه با اهمیت و راه های برنامه ریزیِ درست آشنا بشویم

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 02/05/1398 آخرین مشاهده: 09/07/1403

مقالات/ ترس از سخنرانی

مقدمه تصور کنید در سمیناری ۳ هزار نفره دعوت شده اید، و در حین برنامه، بدون هماهنگی رو به شما میکنند و از شما میخواهند چند دقیقه ای برای حضار صحبت کنید… * چه حسی به شما دست داد؟ * استرس گرفتید؟ * دهان و لب هایتان خشک میشود؟ * دست هایتان عرق میکند؟ * تپش قلبتان بالا میرود؟ همه اینها نشان از ترس و اضطراب برای سخنرانی کردن است. اگر این احساسات را درک کرده اید، یعنی شما نیز هنگام سخنرانی در این موقعیت ها استرس دارید و مضطرب میشوید. طبق تحقیقاتی که مؤسسه ملی سلامت ذهن آمریکا منتشر کرده، ترس از سخنرانی بالاتر از: ترس از عنکبوت، ترس از ارتفاع، ترس از تاریکی، ترس از سیل و زلزله و حتی بالاتر ازترس از مرگ قرار دارد!! بر اساس این بررسی، ۷۵ درصد از افراد، دچار این مشکل هستند و با آن دست و پنجه نرم میکنند. جالب است بدانید بسیاری از سخنرانان بزرگ جهان نیز ترس از سخنرانی را دارد، امّا آنها به خوبی یاد گرفته اند که آن را بپذیرند و کنترل کنند. ممکن است اصلاً متوجه ترس آنها نشوید، امّا آنها نیز قبل از سخنرانی، دچار ترس و اضطراب میشوند.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 01/05/1398 آخرین مشاهده: 09/07/1403

مقالات/ موفقیت تنها دلیل نفس کشیدن

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 30/04/1398 آخرین مشاهده: 23/06/1403

مقالات/ کتاب‌های موفقیت

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 25/04/1398 آخرین مشاهده: 01/05/1403

مقالات/ افزایش قدرت یادگیری

همه ی ما دوست داریم وقتی کلاس یا دوره ای شرکت میکنیم یا وقتی در مدرسه یا دانشگاه هستیم و یا شروع به مطالعه کتابی میکنیم،خیلی سریع تر و با عمق بیشتری مطالبی که میشنویم یا میخوانیم رو فرا بگیریم.این مهارتی است که عده ای از آن برخوردار هستند و ما از آنها به عنوان افراد باهوش و با استعداد یاد میکنیم. حالا سؤال اینجاست:آیا این مهارت رو ما میتوانیم کسب کنیم یا این که این امری خدادادی است و ما دخالتی در افزایش و یا کاهش آن نداریم؟ و این هدیه ای از طرف خداست که به بعضی ها داده و به دیگران نداده است. مشخصه که جواب منفی است. من در این مقاله سعی دارم 7 راه حل مهم و کاربردی را برای بالا بردن قدرت و سرعت یاد گیری برای شما خوانندگان عزیز مطرح کنم. شک ندارم با عمل به این 7 راهکار سرعت و قدرت یادگیریتون به طور چشم گیری افزایش خواهد یافت. چرا باید قدرت یادگیری رو بالا ببریم؟ شاید با خودتون بگید:چرا باید به فکر بالا بردن قدرت و سرعت یادگیری خودمون باشیم؟ اگر با همان روش همیشگی پیش بریم چی میشه؟ جواب: مشکل خاصی پیش نمیاد فقط همان نتایجی رو میگیرید که قبلا گرفته اید. پس اگر به فکر پیشرفت و موفقیت روز افزون خودتون هستید،شما باید سعی کنید که از شنیده ها و خواندنی ها بیشترین بهره رو ببرید تا بعدا بتوانید بیشترین استفاده رو از آنها بکنید.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 21/04/1398 آخرین مشاهده: 24/04/1398

مقالات/ تکیه کلام

تکیه کلام چیست؟ صدا یا کلماتی است که تبدیل به عادت شده اند و ما در صحبت های خود ممکن است خیلی زیاد و زود از آن استفاده کنیم. بسیاری از افراد زمانی که شروع به صحبت کردن میکنند، چه در جمع دوستانه یا رسمی ممکن است صدا یا کلمه و کلماتی را مدام تکرار کنند بدون اینکه خودشان متوجه شوند. زمانی که به صحبت کردن های خودمان توجه می کنیم، ممکن است متوجه شویم که از اونها استفاده میکنیم یا از صدای دیگه ای مثل اومم یا از کلمۀ در واقع، مثلِ، عرض کنم به خدمتتون که و… و یا کلمات و صدا های دیگری که برای شنونده آزار دهنده هستند، این ها تکیه کلام هستند. تکیه کلام ها در موقعیت های مختلف نیز استفاده میشوند. برخی ممکن است جنبه طنز و شوخی داشته باشند و برخی تکرار کلمه ای و یا صدایی که تکرار میشوند تا برای پیدا کردن کلمه بعد،زمانی بخرند. از اینکه شما در این صفحه هستید و این مقاله را مطالعه میکنید پس در پی حذف تکیه کلام هستید، اما باید بدانید که حذف کردن تیکه کلام به همین راحتی ها که فکرش رو می کنید نیست، چرا که تکیه کلام ها برای ما تبدیل به عادتی شده و ما باید آنها رو حذف کنیم یا عادت خوبی را جایگزین آن کنیم، بنابراین راه سخت ولی شیرینی را خواهیم داشت.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 19/04/1398 آخرین مشاهده: 27/07/1403

مقالات/ کمالگرایی

مقدمه تا الآن چند بار شده که میخواستید در راهی قدم بردارید ولی یک نیرویی مانع حرکت شما شده؟ چقدر شروع کارهاتون رو به خاطر دلایل غیر قابل قبول عقب انداختید؟ چند بار همین شروع نکردن باعث شده که دیگه سراغ کاری که میخواستید نرید و فقط حسرتش روبخورید؟ میتونم کلی از این مثال های دیگه براتون بزنم که ثابت میکنه ما یه مشکل اساسی توی کارهامون هست و به قول معروف یه جای کار میلنگه. بله درسته، ما یه نقطه ضعف بزرگ تو کارهامون داریم که اگه روی رشد فردیمون کار میکردیم از بین میرفت. نقطه ضعفی که باعث شده تا الان به موفقیت بزرگی نرسیم. این مشکل و نقطه ضعف بزرگ و اساسی، چیزی نیست جز کمال گرایی! مطمئنم که تقریبا همه آدما یه درصدی از کمال گرایی در وجودشون هست. اما خب درصد اون فرق میکنه. پس برای اینکه جلوی این نقطه ضعف بزرگ رو تو وجودتون بگیرید، این مقاله رو تا انتها مطالعه کنید تا دلایل کمال گرا شدن و البته راه هایی برای از بین بردن اون رو بدونید و دیگه کمال گرا نباشید…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 18/04/1398 آخرین مشاهده: 10/10/1403

مقالات/ اصول انتقاد

اثرات انتقاد بر روی افراد و ذهن آن ها دیل کارنگی نویسنده سرشناس کتاب ” آیین دوست یابی” که من اغلب از آن با نام معجزه ارتباط گیری نام میبرم، کتاب خود را با نقل داستانی از زندگی یک جنایت کار و آدم کش حرفه ای اینگونه آغاز میکند: به گفته او زمانی که این جنایتکار در خانه خود به دام افتاد و توسط افسران پلیس دستگیر شد، نامه ای روی میز او با این مضمون یافت شد: “خطاب به هر کسی که این نامه را میخواند، در سینه ام قلبی خسته است اما مهربان و دلسوز که به هیچ کس آزاری نمیرساند.” تصور کنید: شخصی که به سادگی افراد بی گناه را به قتل میرسانده و یکی از بزرگترین جنایتکاران تاریخ نیویورک به حساب می آید، معتقد است که فردی دلسوز و مهربان بوده که به هیچ کس آزار نرسانده است. با این حساب آیا هنوز هم توقع دارید وقتی از دوست، پدر، مادر یا همسرتان انتقاد میکنید و نحوه عملکرد او را مورد سرزنش قرار میدهید، با آغوش باز از انتقاد شما استقبال کند و آن را سرلوحه اعمال خود قرار دهد؟

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 17/04/1398 آخرین مشاهده: 10/10/1403

مقالات/ چرا تغییر نمی کنیم

چرا بالا رفتن سطح آگاهی شما هیچ تغییری برایتان به دنبال ندارد؟ اگر همین حالا از شما درباره موفقیت و نحوه دستیابی به اون سوال پرسیده بشه، آیا توانایی پاسخ گویی به این سوالات رو دارید؟ بدون شک بله! خب حالا مسئله اصلی اینجاست که با وجود اینکه همه ما کم و بیش آگاهی و اطلاعات لازم رو داریم، پس چرا هیچ تغییری در روند زندگی ما و مسیر پیشرفت ما رخ نمیده؟ چرا به اهداف و آرزوهایی که در ذهن ما وجود داره دست پیدا نمیکنیم؟ همگی ما کتاب های متعددی در مورد مباحث موفقیت مطالعه کردیم، به جلسات و کارگاه های آموزشی زیادی سر زدیم، اساتید و مشاوران زیادی رو ملاقات کردیم. اما هنوز در همان نقطه ای که بودیم، هستیم و هیچ گونه تغییری اتفاق نیفتاده. بنظر شما دلایل اینکه ما به این دانسته ها و اطلاعات عمل نمیکنیم چه چیزهایی میتونه باشه؟ فکر میکنم زمان مناسبی باشه تا برای یک بار هم که شده این دلایل رو به خوبی بشناسیم و راه های فارغ شدن بر اون ها رو یاد بگیریم.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 16/04/1398 آخرین مشاهده: 10/04/1403

مقالات/ استرس

استرس، در واقع واکنش ذهنی، عاطفی و فیزیکی ما به احساس خطر از عوامل بیرونی یا درونی است. یعنی یا ذهن ما از درون برایمان استرس ایجاد میکند ویا عوامل بیرونی باعث این استرس میشوند. واژه استرس را اولین بار هانس سلی بیان کرده اند که امروزه معنای بزرگ تر و خیلی بیشتری به خود گرفته است. زمانی که این واژه استرس را میشنویم، ذهن ما نا خود آگاه به سمت خاطره های منفی میرود. چون بیشترین استرس ها را که تجربه کرده ایم در زمان های ترس از یک موقعیت نا خوشایند بوده است که این واژه برای ما جایگاه خوبی پیدا نکرده است. طی تحقیقاتی که انجام شده 70% مردم در طول روز استرس میگیرند و این آمار بسیار بالایی است که 70% مردم با آن درگیر هستند. برخلاف اینکه واژه استرس برای ما جایگاه خوبی ندارد اما در بسیاری از موارد هم برای ما خوب و مفید است. برای مثال زمانی که شما استرس میگیرید سریع و محکم ترمز میکنید و این استرس مانع از یک تصادف میشود. پس با این تفاسیر استرس مفید و مثبت هم خیلی میتواند در جهت رشد و موفقیت ما کمک کند.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 16/04/1398 آخرین مشاهده: 14/10/1403

مقالات/ زبان بدن

شاید اکثر شما این طور فکر کنید که تنها زبان ما، زبانی است که به وسیله آن صحبت میکنیم و احساساتمان را بیان میکنیم وشروع به ارتباط گیری میکنیم. اما جالب است بدانید که زبان کلام وگفتارما تنها زبان ما نیست بلکه ما زبانی دیگر که از آن به زبان بدن یا Body Language یاد میکنند را دارا هستیم که بوسیله آن میتوانیم بسیاری از احساسات واقعی و عواطف شخص را دریافت کنیم، بدون اینکه کلمه ای گفته یا شنیده شود. ما معمولا فکر میکنیم که برای برقراری ارتباط باید از فن بیان عالی و اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشیم و یا بتوانیم سخنور خوبی باشیم تا به راحتی ارتباط بگیریم و آن را قوی و مستحکم کنیم. اما باید این را بدانیم که ما وقتی شخصی را میبینیم، قبل از صحبت کردن و برقراری ارتباط به وسیله کلام و فن بیان خودمان، از حرکات بدن و حالات دستان و چهره او پیام هایی را متوجه میشویم و سپس تصمیم به حرف زدن و چگونه صحبت کردن با او فکر میکنیم و یا منصرف میشویم از برقراری ارتباطی که میخواستیم بگیریم…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 11/04/1398 آخرین مشاهده: 14/10/1403

مقالات/ رسالت زندگی

شاید شما هم کسانی را دیده باشید که وقتی به آنها نگاه می کنید دارای چهره مصمم و پرتلاش هستند و با وجود تلاش و فعالیت زیاد، هیچ وقت غرغر نمی کنند و مسئولیت تمام اتفاقات زندگی خود را می‌پذیرند و زندگی شاد و پرهیجانی دارند. در کل نمونه واقعی یک انسان موفق هستند . ما می‌توانیم برای تعریف موفقیت، زندگی آنها را مثال بزنیم. این افراد هرگز دچار سردرگمی و یأس و ناامیدی نمی‌شوند و همیشه راهی برای عبور از مسائل و مشکلات زندگی خود و اطرافیان و حتی جامعه خود پیدا می‌کنند .حتی مرجعی برای حل مشکلات مردم هستند، طوری که هر وقت اطرافیان آنها با مشکل یا موانع بزرگی در زندگی مواجه می شوند به آنها مراجعه می‌کنند و با ملاقات آنها یا مشکل خود را حل شده می بینند، یا امید و انگیزه فراوانی برای تلاش در جهت حل مشکلات خود می یابند. با بررسی زندگی این افراد به این نتیجه می‌رسیم که داشتن رسالت یکی از خصوصیات اصلی آنهاست زیرا رسالت خود را به روشنی پیدا کرده اند و همیشه آن را برای خود تکرار می‌کنند و در تمام مراحل زندگی رسالت مانند قطب نمای زندگی آنها تمام هدف های کوچک و بزرگ آنها را جهت دهی می کند و هیچ کاری را برخلاف رسالت زندگی خود انجام نمیدهند.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 09/04/1398 آخرین مشاهده: 10/10/1403

مقالات/ مدیریت ریسک

خیلی از اوقات زمانی که کلمه ریسک و رسیک پذیری به گوشمون میخوره یاد نتیجه شکست و منفی بودن آن میفتیم. همچنین بیشتر افراد با این ذهنیت منفی نسبت به ریسک و ریسک پذیری از انجام کارهای که ریسک دار هستند خودداری میکنند. جالب است بدانید که ما در زندگی روزمره دائماً در حال ریسک هستیم، اما به قدری برای ما تکرار شده که تبدیل به عادت شده و ما آن را اصلاً ریسک نمیدانیم. مثال زمانی که شما بیرون از خانه میروید خیلی از اتفاق ها امکان دارد که رخ دهد اما شما به آن حتی توجه هم نمیکنید. زمانی که سوارآسانسور میشوید ممکن است خراب شود و شما درون آسانسور حبس شوید. و یا زمانی که میخواهید از عرض خیابان رد شوید ممکن است ماشینی با سرعت به شما برخورد کند. و همچنین وقتی راه میروید ممکن است پای شما پیچ بخورد وشما روی زمین بیفتید. و خیلی از اتفاق هایی که شما ریسک میکنید و انجام میدهید بدون توجه داشتن به اینکه این کار ریسک دارد. هر چند ریسک آن پایین است. در ادامه این مقاله سعی داریم بهتر با ریسک پذیری آشنا شویم.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 07/04/1398 آخرین مشاهده: 10/10/1403

مقالات/ اهداف بزرگ

مقدمه همین چند وقت پیش بود که داشتم درباره هدفم با یکی از دوستام حرف میزدم . من با کلّی انگیزه و اشتیاق از هدف بزرگی که داشتم صحبت میکردم و اون در آخر با گفتن یک جمله تمام حال خوبم رو نابود کرد. ” دست از این بلند پروازی های الکی بردار” این جمله نیم خطی باعث شد سکوت کنم و دیگه هیچی نگم. تا مدتها با خودم درگیر بودم و مدام از خودم میپرسیدم : “نکنه حق با اون باشه؟ شاید اون داره درست میگه .” تا اینکه بالاخره بعد از کلی کلنجار رفتن با خودم ، پرس و جو کردن از دیگران ومطالعه متوجه شدم اشتباه من کجا بوده و چرا انقدر دچار تردید شدم . چرا به هدف بزرگی که داشتم ، شک کردم و فکر کردم توان رسیدن به اون رو ندارم؟ فکر میکنم همگی شما بارها هدفهای بزرگی رو انتخاب کردید اما بعد خیلی راحت بخاطر این قبیل حرف ها به خودتون گفتید :”بیخیال بابا . من کجا و چنین هدفی کجا؟” ولی ما تصمیم داریم بهتون ثابت کنیم شما دقیقا لایق اون هدف هستید و باید بهش برسید و قصد داریم راه و روش رسیدن به بزرگترین هدف زندگیتون رو بهتون یاد بدیم. پس همراهمون باشید.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 03/04/1398 آخرین مشاهده: 10/10/1403

مقالات/ جملات انگیزشی

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 30/03/1398 آخرین مشاهده: 12/09/1403

مقالات/ افزایش اعتماد به نفس

ای کاش! چقدر این کلمه برای هممون آشناست و باهاش خاطره ها داریم یه کم برگردیم به خاطره هامون،کجا از این کلمه استفاده کردیم؟ جایی که باید کاری انجام میدادیم ولی انجام ندادیم یا حرفی رو باید میزدیم ولی نزدیم شاید برای شما هم شده که به کلاس،سمینار یا مجلسی رفتید که سخنران یا استاد اون در حال سخنرانی بوده و همونجا اولین چیزی که به ذهنتون خورده این بوده که “من که خیلی خوب این مطالب رو بلدم و مسلط هستم و توی یک کلام من که خیلی بهتر از این استاد یا سخنران هستم” پس چرا الان جایگاه اون باید استادی باشه و هنوز جایگاه من همینجایی که هستم یعنی شاگرد؟ شاید یکی از مهم ترین دلایلش نداشتن اعتماد به نفس است. بله دوستان به همین سادگی میشه موفق نشد و مسیر زندگی به جایی تغییر کنه که اصلا هدف و آرزوی ما نیست. وقتی زندگی بدون خواسته ما به این سو پیش بره ما لذت و رضایت از زندگیمون خیلی کم میشه و به مرور دیگه کمتر شاد خواهیم بود تا حالا شده به خاطر نداشتن اعتماد به نفس نتونید خواستتون رو بیان کنید و تن بدید به خواسته دیگران و کاری که اصلا باب میلتون نیست رو انجام بدید؟ تا حالا شده به خاطر نداشتن اعتماد به نفس یه موقعیت خوب توی زندگی تو از دست بدید؟ من در این مقاله سعی کردم این موضوع رو بررسی کنم و راه های افزایش اعتماد به نفس رو به شما معرفی کنم.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 29/03/1398 آخرین مشاهده: 29/05/1403

مقالات/ اعتماد به نفس

اعتماد به نفس چیست و چگونه میتوانیم آن را افزایش دهیم؟ ای کاش! چقدر این کلمه برای هممون آشناست و باهاش خاطره ها داریم یه کم برگردیم به خاطره هامون،کجا از این کلمه استفاده کردیم؟ جایی که باید کاری انجام میدادیم ولی انجام ندادیم یا حرفی رو باید میزدیم ولی نزدیم شاید برای شما هم شده که به کلاس،سمینار یا مجلسی رفتید که سخنران یا استاد اون در حال سخنرانی بوده و همونجا اولین چیزی که به ذهنتون خورده این بوده که “من که خیلی خوب این مطالب رو بلدم و مسلط هستم و توی یک کلام من که خیلی بهتر از این استاد یا سخنران هستم” پس چرا الان جایگاه اون باید استادی باشه و هنوز جایگاه من همینجایی که هستم یعنی شاگرد؟ شاید یکی از مهم ترین دلایلش نداشتن اعتماد به نفس است. بله دوستان به همین سادگی میشه موفق نشد و مسیر زندگی به جایی تغییر کنه که اصلا هدف و آرزوی ما نیست. وقتی زندگی بدون خواسته ما به این سو پیش بره ما لذت و رضایت از زندگیمون خیلی کم میشه و به مرور دیگه کمتر شاد خواهیم بود تا حالا شده به خاطر نداشتن اعتماد به نفس نتونید خواستتون رو بیان کنید و تن بدید به خواسته دیگران و کاری که اصلا باب میلتون نیست رو انجام بدید؟ تا حالا شده به خاطر نداشتن اعتماد به نفس یه موقعیت خوب توی زندگی تو از دست بدید؟ من در این مقاله سعی کردم این موضوع رو بررسی کنم و راه های افزایش اعتماد به نفس رو به شما معرفی کنم.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 28/03/1398 آخرین مشاهده: 14/10/1403

مقالات/ درس بگیرید از اشتباهاتتون!

به آخرین اشتباهاتی که انجام داده اید فکر کنید. اولین اشتباه شما بود؟ یا تکرار اشتباه قبلی؟ به این فکر کنید که چقدر اشتباه میکنید توی زندگی و احساسی که بعد از آن اشتباه دارید چیه؟ لعن و نفرین و سرزنش خودتون؟ یا عصبانی شدن از اینکه اشتباه کردید؟

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 23/03/1398 آخرین مشاهده: 11/10/1403

مقالات/ داشتن رشد فردی براتون لازمه!

قبل از اینکه برم سراغ رشد فردی… حتماً شما هم یادتونه تو درس های مدرسمون بعضاً سوالاتی بود که شاید الان از جوابش خندمون بگیره و به خاطر سادگیش سری به علامت تمسخر بچرخونیم؛ ولی اون وقت با قدرت جواب سوال رو میدادیم و با غرور به نمره کاملی که از اون سوال می گرفتیم نگاه می کردیم. یادمه تو درس زبان فارسی یکی از سوالات امتحانی این بود که: جملات تاکیدی چیست؟ و اگه فقط شما تو جواب می نوشتی جملاتی که برای تاکید می آیند، نمره کامل اون سوال رو می گرفتید. شاید باورش برای شما کمی سخت باشه اما تو این سالهایی که دارم رشد فردی و موفقیت رو به افراد زیادی تدریس می کنم با تمام وجودم به این مطلب اعتقاد دارم که رشد فردی، هم تعریفش و هم رسیدن بهش مثل جواب اون سوال آسونه، فقط یه ذره پشتکار و مهارت و خلاقیت می خواد…همین!

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 22/03/1398 آخرین مشاهده: 11/10/1403

مقالات/ اصول انتقاد

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 11/05/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

مقالات/ مدیریت زمان

مقدمه شاید خیلی از مواقع این جملات رو شنیده باشید که “وقت نمیکنم”، “وقت ندارم” ،” سرم خیلی شلوغه و نمیرسم”. اینها جملاتی است که افراد از اینکه به کارهایشان نمیرسد می گویند. در واقع این افراد مثل ما نیز یک زمان محدود در طول روز دارند. اما چطور میشود که بعضی از افراد به کارهایشان میرسند و بعضی دیگر اینگونه از کمبود زمان ناله میکنند؟ قطعا وقتی فرق بین این افراد را در نظر میگیریم متوجه میشویم که گروه اول به خاطر عدم مدیریت زمان دائماً به کار های خود نمیرسند و همیشه در حال ناله کردن ازسرعت گذشتن زمان هستند. هر عقل سالمی متوجه این میشود که با یادگیری مدیریت زمان میتواند از عمر خود و زمانی که در این دنیا دارد بهترین استفاده را بکند. زمانی که میگویند همانند طلاست. اما طلا را میتوان کسب کرد ولی زمان از دست رفته به هیچ شکلی دوباره باز نخواهد گذشت و فقط حسرت از دست رفتن آن به دلهایمان میماند. چقدر زیباست زمانی که در سنین پیری حسرت از دست دادن این زمان با ارزش تر از طلا را نخوریم. امیدوارم با آشنایی بهتر مدیریت زمان و کتابهایی که معرفی شده اند این مهارت را کسب کرده و به موفقیت برسید…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 05/05/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

مقالات/ منفی بافی و غر زدن

مقدمه یک فرد غرغرو لزوماً قرار نیست یک فرد منفی باف باشه. افرادی که غر می‌زنند، فقط گاهی بیش از حد به چیزهای کوچک توجه میکنند و وسواس به خرج میدن که اغلب لازم نیست . برخی از اونها ذهن مثبتی دارند امّا ایرادی که وجود داره این هست که تمرکزشون بیشتر روی نقاط ضعف قرار داره و همین باعث میشه به محض دیدن کوچکترین نقطه ضعفی، سریعاً درباره اون اعتراض می‌کنند. مغز یک منفی باف چگونه است؟

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 03/05/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

مقالات/ ترس از سخنرانی

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 01/05/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

مقالات/ برنامه‌ریزی

مقدمه قبل از اینکه این مقاله را مطالعه کنید، پیشنهاد می‌کنم حتماً فایل صوتی زیر را گوش بدهید چون میتواند خیلی کمکتان بکند. حالا این چند سوال مهم را به خودتان جواب بدهید: تا حالا چند بار شده است که در طول روز کلی کار داشتید ولی به انجام هیچ کدامشان نرسیدید؟ یا برعکس، چند بار شده که کارهای زیادی نداشتید، اما بازهم نتوانستید همان کارهای کم و ساده را انجام بدهید!؟ چقدر بابت انجام ندادن به موقع کارهای خود و دیگران، مشکلات زیادی برایتان به وجود آمده است؟ این ها مشکلاتی هستند که بارها و بارها برای همه ما پیش آمده و نتوانستیم برایشان راه حل خوبی پیدا کنیم. نکته مهم اینجاست که حل این مشکلات، نه تنها اصلاً کار سختی نیست، بلکه به شدت هم آسان است. فقط نیاز به یک برنامه ریزی درست و دقیق دارد! همین! ما اگر برنامه ریزی را به خوبی بلد باشیم، نه تنها این مشکلات برایمان پیش نمی آید، بلکه علاوه بر انجام کارهای زیاد و مفید، به تفریح و استراحتمان هم میرسیم. پس، با ما همراه باشید تا در ادامه با اهمیت و راه های برنامه ریزیِ درست آشنا بشویم…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 01/05/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

مقالات/ جادوی بداهه گویی

در یک جمع دوستانه هستید و همه مشغول گپ زدن با همدیگه هستند اما شما فقط نظاره گر هستید و هر چقدر در ذهنتون دنبال موضوعی برای صحبت میگردید، چیزی پیدا نمیکنید . در یک جلسه کاری مهم بدون هماهنگی قبلی ناگهان از شما خواسته میشه چند کلمه ای برای جمع سخنرانی کنید ، با استرس به دیگران خیره میشید و نمیتونید کلامی بر زبان بیارید. درباره موضوعی صحبت به میان میاد و شما اطلاعات بسیار زیادی دارید اما نمیدونید چطور باید این اطلاعات رو در اختیار دیگران قرار بدید . هر یک از ما بارها در چنین موقعیت های آزاردهنده ای گرفتار شدیم و حس سرخوردگی تمام وجودمون رو احاطه کرده. برای اینکه بتونیم از دست این مشکل رهایی پیدا کنیم نیاز نیست کار سختی انجام بشه فقط باید مهارت بداهه گویی رو در خودمون تقویت کنیم . بداهه گویی یعنی همین که در هر زمان و مکانی که حضور دارید بتونید بدون آمادگی قبلی تمرکز کنید و در مورد موضوعی به سادگی صحبت کنید . همراه ما باشید تا با چند روش ساده و کاربردی این مهارت ضروری و کاربردی رو فرا بگیرید.

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 27/04/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

مقالات/ خجالت و کمرویی

مقدمه یادتونه توی دوران مدرسه جواب خیلی از سوالات معلم رو بلد بودیم اما دستمون رو برای جواب دادن به اون سوال بالا نمیبردیم؟ یادتون هست که میتونستیم با یه انتقاد ساده از دوستانمون روابط خودمون رو خیلی صمیمی تر کنیم و از زندگی بیشتر لذت ببریم اما جرئت انتقاد کردن رو نداشتیم؟ یادتونه میخواستیم یه سوال کوچک درباره یه موضوع خیلی مهم از دوست، استاد و یا حتی خانوادمون بپرسیم اما نتونستیم؟ یادتونه… احتمالا همه ما با این مشکلات دست و پنجه نرم کردیم و دچار شکست های زیادی شدیم. دوست داشتیم از شر این مشکلات راحت بشیم ولی نتونستیم. شاید حتی دلیل این همه مشکل رو هم ندونیم! جالبه بدونید که همه این ها از مانع بزرگی به نام خجالت سرچشمه میگیره! اگه شما از مانع بزرگ خجالت عبور کردید که بهتون تبریک میگم. چون گام بلندی رو برای رسیدن به موفقیت برداشتید. اما اگه هنوز درگیر این مشکل هستید، بهتون توصیه میکنم حتما برای رفع اون اقدام کنید. حتی از همین الان! چون شاید تا یک ساعت دیگه خجالت بازهم یک موقعیت خوب و درجه یک رو ازتون بگیره! پس با این مقاله همراه باشید تا به خاطر کمرو بودنتون، دوباره موقعیت و فرصت مهمی رو برای رسیدن به موفقیت از دست ندید…

مجتبی مصطفایی
تاریخ ثبت: 25/04/1398 آخرین مشاهده: 15/05/1398

4375 ردیف در 110 صفحه

<< بعدی 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 قبلی >>

دریافت آخرین اطلاعات رازنامه

با ثبت پست الکترونیکی خود و یا دوستان خود همیشه از آخرین اطلاعات سایت آگاه شوید.

دریافت آخرین اطلاعات رازنامه

پرسش ها و پاسخ ها

با عرض سلام و خسته نباشید در صورتی شرکتی به عنوان اسپانسر با ما مشغول فعالیت باشد از نظر اداره مالیاتی پول های واریزی از طرف اسپانسر به چه صورت شناسایی میشود ؟ آیا معاف از مالیات است؟

علیرضا سربی Alirezasorbi ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین پایانه ها و سامانه مودیان ، کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و حسابداری بهای تمام شده )

مشاهده کامل

باسلام من کاردان دامپزشکم باشراکت مرغداری خریدیم مرغدار نمونه کشور شدم سرم کلاه گذاشتن مرغداری رو فروختن .میخوام کار شروع کنم نمیدونم چیکار باید بکنم.از مردم فراری شدم میترسم با هر کس کار کنم سرم کلاه

مشاهده کامل

سلام،وقت بخیر زمانی که لیست تعدیل حقوق تهیه می گردد و حقوق و عیدی از مالیات معاف می گردند در سیستم حسابداری چطور باید مالیات حقوق را کسر کرد متشکرم

احمد نورمحمدی ( راهبری سیستم های حسابداری - مالیاتی مشاور مالی مالیاتی شرکت های دانش بنیان )

مشاهده کامل

سلام وقت بخیر من دوتا حساب دارم به نام پیش دریافت عوارض و ارزش فزوده و پیش پرداخت عوارض و ارزش افزود موقع پرداخت ارزش افزوده و عوارض چطوری سند بزنم و این که چرا تفاوت ارزش افزوده خرید من و ارزش ا

مانوئیل یوحنائی ( حسابداری مالی و مالیاتی -حسابداری صنعتی - حسابرسی - حسابرسی داخلی )

مشاهده کامل

سلام ، وقت بخیر نحوه سند زدن پرداختی بیمه تامین اجتماعی به چه صورته ؟ بدون این که تو لیست حقوق و دستمزد بیام ه صورت جداگانه چطوری ثبت بزنم؟

احمد نورمحمدی ( راهبری سیستم های حسابداری - مالیاتی مشاور مالی مالیاتی شرکت های دانش بنیان )

مشاهده کامل

سلام به مشاور محترم من تازه دیپلم در رشته حسابداری گرفته ام نمی دانم به تحصیل در دانشگاه ادامه دهم یا خیر ؟ با توجه به اینکه بیکاری در مقطع دانش آموختگان عال زیاد است چه کنم ؟ لطفا" رهنمایی بفرمائید

عیسی ذوقی ( مشاور بازرگانی، مالی ومالیاتی )

مشاهده کامل

سلام و وقت بخیر برای استارت آپ ها و کسب و کارهای الکترونیک آیا معافیت مالیاتی وجود دارد؟ در صورت تایید، نحوه استفاده از معافیت چگونه است؟

مشاهده کامل

با سلام خدمت جنابعالی چنانچه پروانه بهره برداری کارگاه یا کارخانه ای که در شهرک صنعتی به نام فرد باشد ولی همین شخص مدیرعامل شرکتی باشد که در همان کارگاه مشغول تولید است و برای آن شرکت دفاتر قانونی تهی

مشاهده کامل

سلام و وقت بخیر برای استارت آپ ها و کسب و کارهای الکترونیک آیا معافیت مالیاتی وجود دارد؟ در صورت تایید، نحوه استفاده از معافیت چگونه است؟

مشاهده کامل

با سلام خدمت استاد محترم برای آموزش کارکنان در دوره آموزشی اکسل در حسابداری میخواستم ببینم چطوری باید با شما هماهنگی کنیم. با تشکر

مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

مشاهده کامل

تازه ها | بیشترین بازدید