این حقیقت را باید بپذیریم که یک سوم مسایل ما ناشی از این است که ما زنده هستیم و یک سوم دیگر آن را خود ایجاد می کنیم یک سوم باقی مانده هم ناشی از حرص زدن، حسادت، کینه و مشگلات نفسانی ما انسانها است.

این حقیقت را باید بپذیریم که یک سوم مسایل ما ناشی از این است که ما زنده هستیم و یک سوم دیگر آن را خود ایجاد می کنیم یک سوم باقی مانده هم ناشی از حرص زدن، حسادت، کینه و مشگلات نفسانی ما انسانها است. ما باید برای حل مسایل و مشگلاتمان خلاقیّت به خرج دهیم و بدانیم برای حلّ یک مشگل فقط یک راه وجود ندارد بلکه باید راه حلهای مختلفی را بیابیم و از بین آنها انتخاب کنیم. در حقیقت ما با شروع کردن برای حل یک مسأله گامی مهم در جهت کم کردن استرس خود برداشته اید. از افکار دوستان و افراد دیگر هم می توانیم برای حل مسائلتان بهره بگیرید.