دسته بندی اطلاعات

به گزارش خبرگزاری فارس:چگونه می‌توانیم خوشبخت شویم؟

منبع: تاریخ:

1391-07-07

چگونه می‌توانیم خوشبخت شویم؟ به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از افکار نیوز، برخلاف آنچه از گوشه و کنار می‌شنویم، خوشبختی با شانس و سحر و جادو هیچ ارتباطی ندارد؛ حتی چیزی نیست که برای شما اتفاق بیفتد، بلکه حسی است که شما باید آن را ایجاد کنید؛ پس منتظر چه هستید؟ از همین الان خوشبختی را جستجو کنید. *علم چه می‌گوید تنها حدود‌ ۱۰ درصد علت خوشبختی افراد به شرایط و موقعیت‌شان برمی‌گردد؛ آنچه بیشتر از همه خوشبختی شمارا تعیین می‌کند، شخصیت و پس از آن افکار و رفتار شماست؛ پس نگران نباشید، شما می‌توانید خوشبخت بودن یا حداقل خوشبخت‌تر بودن را بیاموزید.ممکن است خیلی از شما فکر کنید افرادی خوشبخت هستند که ثروتمند یا زیبا متولد شده‌اند یا زندگی بدون استرسی دارند؛ اما واقعیت این است که بقا و دوام خوشبختی با این چیزها حاصل نمی‌شود.در واقع خوشبختی نمی‌تواند در یک یا چند چیز خلاصه شود؛ سعادت مجموعه‌ای از انتخاب‌های شما در زندگی است؛ مردمی که از زندگی‌شان رضایت دارد اینها را حس کرده‌اند و زندگی‌شان براساس این اصول بنا شده است: اختصاص وقت به خانواده و دوستان، قانع بودن، خوش بین بودن، هدف داشتن، زندگی در زمان حال. *تمرین کنید نکته مثبت این است که انتخاب‌ها، افکار و اعمال شما می‌تواند بر میزان حس خوشبختی شما تأثیر بگذارد؛ این کار خیلی راحت نیست، اما شما می‌توانید سطح خوشبختی خود را بالا ببرید؛ این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند تا گام برداشتن به سوی خوشبختی را آغاز کنید. *روابط‌تان را گسترش دهید با افراد خوشحال و سرزنده معاشرت کنید؛ ارتباط با افرادی که از زندگی‌شان راضی هستند، شما را سرحال و خوش‌بین می‌کند و این حس دوباره به اطرافیان‌تان برگردانده می‌شود. * قدرشناس باشید قدرشناس‌بودن چیزی بیشتر از تشکر‌ کردن است؛ باید حس شگفتی‌، تشکر و قناعت به زندگی داشته باشید؛ متأسفانه در بیشتر مواقع باید حتماً یک بیماری جدی یا اتفاق ناخوشایند پیش بیاید تا افراد تلنگری بخورند و قدر نعمت‌هایی را که دارند بدانند؛ پس منتظر چنین اتفاقی نباشید تا شکرگزار شوید.بـرای اینکــه قــــدر داشته‌هایتان را بدانید یک تعهد برای خود ایجاد کنید؛ هر روز حداقل یک نکته مثبت در زندگی‌تان پیدا کنید؛ اگر فکرتان به سمت چیزهای ناخوشایند می‌رود، افکار خوشایند را جایگزین آن کنید؛ برای مثال «خواهرم همیشه هنگام سختی‌ها کنار من بوده» را جایگزین «خواهرم تولدم را فراموش کرده» کنید. همیشه کاری کنید رضایت و خرسندی آخرین چیزی باشد که قبل از خوابیدن به آن فکر می‌کنید و همینطور اولین حسی که صبح‌ها هنگام بیداری به سراغتان می‌آید. *بیشتر خوش‌بین باشید خودتان را عادت دهید که همیشه جنبه مثبت هر چیزی را ببینید؛ لازم نیست ناراحتی‌ها و شکست‌ها را به کلی انگار کنید، فقط اجازه ندهید که این مسائل بر نگرش کلی شما نسبت به زندگی تأثیر بگذارد؛ به یاد داشته باشید که تقریباً همیشه داشته‌هایتان بر نداشته‌هایتان غلبه می‌کند.اگر به‌طور ذاتی انسان خوش‌بینی نیستید، ممکن است برای تغییر افکار بدبینانه‌تان به زمان احتیاج داشته باشید؛ ابتدا افکار منفی‌تان را بشناسید، سپس یک قدم به عقب برگردید و از خودتان این سؤال‌ها را بپرسید: واقعاً این وضعیت به اندازه‌ای که من فکر می‌کنم بد است؟، می‌توان از زاویه دیگری به این شرایط نگاه کرد؟ از این تجربه چه چیزی می‌توان فرا گرفت که در آینده مفید باشد؟ *هدف‌تان را مشخص کنید افرادی که تلاش می‌کنند تا به هدفی برسند یا کاری را با موفقیت انجام دهند (حتی اگر پرورش یک گیاه یا تربیت یک کودک باشد) از افرادی که چنین انگیزه و محرکی را ندارند، خوشبخت‌تر هستند؛ داشتن یک هدف ایجاد انگیزه می‌کند، اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و افراد را از انزوا خارج می‌کند؛ چیستی هدفتان مهم نیست، معنی‌دار‌بودن آن است که اهمیت دارد.تلاش کنید فعالیت‌های روزانه‌تان را با هدف بلندمدت زندگی‌تان در یک راستا قرار دهید؛ تحقیقات نشان می‌دهد روابط با دوستان و خانواده بیشترین معنا را در زندگی ایجاد می‌کند؛ پس با دیگران روابط با معنا و هدف‌مند برقرار کنید. *در لحظه زندگی کنید هیچ‌وقت تفریح و خوشی را به روزی که کمتر مشغله و استرس دارید، موکول نکنید؛ چنین روزی ممکن است هیچگاه نرسد؛ در عوض دنبال فرصت‌هایی باشید که بتوانید از کوچک‌ترین لذت‌های زندگی استفاده کنید؛ بر روی نکات مثبت فعلی زندگی‌تان تمرکز کنید و وقت خودتان را با فکر ‌کردن به مشکلات گذشته و نگرانی از آینده هدر ندهید.


ارسال محتوا به دوستان نظرات خود را در رازنامه ثبت کنید                به اشتراک گذاری محتوا در فیسبوک به اشتراک گذاری محتوا در گوگل پلاس به اشتراک گذاری محتوا در لینکدین به اشتراک گذاری محتوا در توی تر

مشخصات ثبت اطلاعات

مدیریت رازنامه

مدیریت رازنامه

تاریخ ثبت:
1391/08/06
بروزرسانی:
1391/08/06
آخرین مشاهده:
1403/01/30

نظرات و پیشنهادات


دریافت آخرین اطلاعات رازنامه
با ثبت پست الکترونیکی خود و یا دوستان خود همیشه از آخرین اطلاعات سایت آگاه شوید.

دریافت آخرین اطلاعات رازنامه

پرسش ها و پاسخ ها

    با عرض سلام و خسته نباشید در صورتی شرکتی به عنوان اسپانسر با ما مشغول فعالیت باشد از نظر اداره مالیاتی پول های واریزی از طرف اسپانسر به چه صورت شناسایی میشود ؟ آیا معاف از مالیات است؟

    علیرضا سربی Alirezasorbi
    علیرضا سربی Alirezasorbi  ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین پایانه ها و سامانه مودیان ، کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و حسابداری بهای تمام شده )

    باسلام من کاردان دامپزشکم باشراکت مرغداری خریدیم مرغدار نمونه کشور شدم سرم کلاه گذاشتن مرغداری رو فروختن .میخوام کار شروع کنم نمیدونم چیکار باید بکنم.از مردم فراری شدم میترسم با هر کس کار کنم سرم کلاه

    علیرضا سربی Alirezasorbi
    علیرضا سربی Alirezasorbi  ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین پایانه ها و سامانه مودیان ، کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و حسابداری بهای تمام شده )

    سلام،وقت بخیر زمانی که لیست تعدیل حقوق تهیه می گردد و حقوق و عیدی از مالیات معاف می گردند در سیستم حسابداری چطور باید مالیات حقوق را کسر کرد متشکرم

    احمد نورمحمدی
    احمد نورمحمدی  ( راهبری سیستم های حسابداری - مالیاتی مشاور مالی مالیاتی شرکت های دانش بنیان )

    سلام وقت بخیر من دوتا حساب دارم به نام پیش دریافت عوارض و ارزش فزوده و پیش پرداخت عوارض و ارزش افزود موقع پرداخت ارزش افزوده و عوارض چطوری سند بزنم و این که چرا تفاوت ارزش افزوده خرید من و ارزش ا

    مانوئیل یوحنائی
    مانوئیل یوحنائی ( حسابداری مالی و مالیاتی -حسابداری صنعتی - حسابرسی - حسابرسی داخلی  )

    سلام ، وقت بخیر نحوه سند زدن پرداختی بیمه تامین اجتماعی به چه صورته ؟ بدون این که تو لیست حقوق و دستمزد بیام ه صورت جداگانه چطوری ثبت بزنم؟

    احمد نورمحمدی
    احمد نورمحمدی  ( راهبری سیستم های حسابداری - مالیاتی مشاور مالی مالیاتی شرکت های دانش بنیان )

    سلام به مشاور محترم من تازه دیپلم در رشته حسابداری گرفته ام نمی دانم به تحصیل در دانشگاه ادامه دهم یا خیر ؟ با توجه به اینکه بیکاری در مقطع دانش آموختگان عال زیاد است چه کنم ؟ لطفا" رهنمایی بفرمائید

    عیسی ذوقی
    عیسی ذوقی ( مشاور بازرگانی، مالی ومالیاتی  )

    سلام و وقت بخیر برای استارت آپ ها و کسب و کارهای الکترونیک آیا معافیت مالیاتی وجود دارد؟ در صورت تایید، نحوه استفاده از معافیت چگونه است؟

    علیرضا سربی Alirezasorbi
    علیرضا سربی Alirezasorbi  ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین پایانه ها و سامانه مودیان ، کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و حسابداری بهای تمام شده )

    با سلام خدمت جنابعالی چنانچه پروانه بهره برداری کارگاه یا کارخانه ای که در شهرک صنعتی به نام فرد باشد ولی همین شخص مدیرعامل شرکتی باشد که در همان کارگاه مشغول تولید است و برای آن شرکت دفاتر قانونی تهی

    علیرضا سربی Alirezasorbi
    علیرضا سربی Alirezasorbi  ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین پایانه ها و سامانه مودیان ، کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و حسابداری بهای تمام شده )

    سلام و وقت بخیر برای استارت آپ ها و کسب و کارهای الکترونیک آیا معافیت مالیاتی وجود دارد؟ در صورت تایید، نحوه استفاده از معافیت چگونه است؟

    علیرضا سربی Alirezasorbi
    علیرضا سربی Alirezasorbi  ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین پایانه ها و سامانه مودیان ، کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و حسابداری بهای تمام شده )

    با سلام خدمت استاد محترم برای آموزش کارکنان در دوره آموزشی اکسل در حسابداری میخواستم ببینم چطوری باید با شما هماهنگی کنیم. با تشکر

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )