حال خوب

منبع: https://mostafaee.com/portfolio-item/hale_khoob/ تاریخ انتشار: 0000-00-00
نویسنده: مترجم:
چکیده:

الان که دارم براتون این مقاله رو می نویسم خیلی حالم خوبه و واقعاً از اعماق وجودم آرزو می کنم حال دل تک تک شما هم عالی و عالی تر بشه. راستی اصلاً حال خوب به چی میگن؟چه طور میتونیم بهش دست پیدا کنیم؟ چه کسانی تو داشتن حال خوب ما تاثیر گذار هستند؟ و کلی سوال دیگه که میشه پرسید؟دوستان قبل از پاسخ دادن به این سوالات باید بهتون بگم که حال خوب رو شاید بتونیم با جرأت دلیل خیلی از تلاش های روزمره خودمون بدونیم؛ حالا یا ما از این قضیه آگاهیم و از همون اول هدف اصلی زندگیمون حال خوب داشتنه و یا دنبال چیزهایی هستیم که اونها حال مارو خوب کنند،وقتی شما هم کمی به این مطلب دقت نظر داشته باشید با من هم عقیده خواهید بود که حال خوب هدف اول و آخر تمام تلاش ها و دست و پا زدن های ما تو این دنیاست .با من تو این نوشته ای که از جنس دل هست همراه باشید تا مطالب و راهکارهایی رو یاد بگیریم که به کمک اونها بتونیم حال خوب دلهامون رو بیش از پیش داشته باشیم.


تعریف حال خوب

شاید دادن یه تعریف مشخص برای حال خوب امکان پذیر نباشه، چون ما به تعداد انسان ها می تونیم حال خوب رو تعریف کنیم. یکی شاید حال خوب رو رسیدن به موفقیت درسیش تعبیر کنه،دیگری تو رشد فردیش،یکی تو رفع مشکل دیگران و کس دیگه تو مطالعه و شاید هم کسانی باشند که قرار گرفتن در مکانی و یا زمان خاصی حال اونها رو خوب کنه. ولی وقتی بیشتر تامل می کنیم میبینیم که یه سری چیرها تو همه این تعاریف مشترکه،اصلا حال خوب به خاطر داشتن این صفاته که اسمش حال خوبه.حتماً با من هم نظرید که داشتن آرامش و آسایش،لبخند روی لب،رضایت بالا از زندگی،حس مفید بودن تو دنیا و در یک کلام خوشحال بودن از بودن و نفس کشیدن رو هرکسی داشته باشه بدون شک حال خوب داره و همگان به حال درجه یک اون غبطه میخورند.

مجتبی مصطفایی

حال خوب قلّابی

اجازه بدید یه نکته خیلی مهم رو بهش اشاره کنم؛دوستان من دقت کنید هر وقت چیز با ارزشی دیدید منتظر باشید قلابی اون چیز هم درست بشه؛این مسئله بسیار طبیعیه چیزهای باارزش خواهان بسیاری دارند و همین امر باعث به وجود اومدن نوع تقلبی اونها میشه. ولی نکته مهم ما همین جاست هیچ وقت مدل تقلبی چیزی جای اصل رو نمی تونه بگیره. پول تقلبی رو فرض کنید شاید کسانی باشند که از اون استفاده کنند و چند روزی امورات خودشون رو بگذرونند ولی باید همیشه تو استرس ، اضطراب و نگرانی باشند و داشتن اون پول هیچ گاه بهشون آرامش هدیه نمی ده. پس باید درس بگیریم و دنبال نسخه های اصل حال خوب برویم و فریب نسخه های تقلبی اون رو نخوریم.لذت های زودگذر ناشی از دوری خدای مهربون، شکستن دل دیگران،تمسخر ، رسیدن به ثروت و شهرت از هر راه نامشروعی؛ حتماً می تونه نمونه خوبی برای حال خوب تقلبی و نشانه بارزی برای زودگذر بودن اینها باشه

راه هایی برای داشتن حال خوب

راه های زیادی وجود داره که ما تو اکثر اوقات بتونیم حال خوب رو به خودمون و دیگران هدیه بدیم که از مهمترین اونها میشه به موارد زیر اشاره کرد:

*-باور داشتن به این نکته که حال مارو فقط افرادی میتونند خراب کنند که ما تو ذهن خودمون به اونها درجه و قدرت دادیم که با کارهاشون حال خوب رو از ما بگیریند؛پس تا می توانید به کسی اون قدر قدرت ندید که بتونه حال خوبتون رو خراب کنه

*-تا می تونید اطرافتون رو از چیزها و افرادی پر کنید که حال خودشون خوبه و می تونند حال شما رو خوب کنند؛اینها می تونند دوستان شما باشند و یا کتاب ها و نوشته هایی که شما دوستشون دارید و ازشون انرژی می گیرید.

*-با قدرت بهتون می گم این مورد معجره می کنه،تا می تونید حال خوب رو به دیگران بدون منت هدیه کنید،از دادن هدیه گرفته تا سلام و علیک گرم و ابراز دوست داشتن،از کمک کردن به مردم گرفته تا برداشتن قدمی برای کسی… در یک جمله لبخند رو به دیگران هدیه کنید تا خودتون از ته دل بخندید

مجتبی مصطفایی

چک لیست حال خوب

باید به این نکته توجه کنیم که حال خوب به دست آوردنیه و باید براش برنامه داشته باشیم و اگه حال خوب رو پیگیری نکنی اصلاً امیدوار نباش که همیشه تو خونه دلت لانه بسازه. یه راهکار عالی برای رسیدن به حال خوب تهیه چک لیست حال خوبه… سعی کنید تمام چیزها،افراد ،مکان و زمان هایی که حال شما را خوب می کنه رو بنویسید که تا به محض مشاهده اینکه ذره ای از حال شما کاسته میشود به آن مراجعه کرده و دوباره خودمون رو شارژ کنیم. برای مثال می تونیم این طور بنویسیم:کلاس رشد فردی،کتاب خودتو شارژ کن،ورزش صبحگاهی،فیلم آرزوی موفقیت و… فقط به این نکته توجه کنید شما برای شروع این کار به علت ساخته نشدن مسیر عصبیش شاید کمی براتون سخت باشه اما به شما این اطمینان رو می دهم که با انجام مداوم این مهارت حال خوب رو بیشتر تو زندگیتون لمس خواهید کرد

رشد فردی  

با این نکته بیشتر حال خوب داشته باش

همیشه به این نکته توجه کنید که ما انسانیم و تحت تاثیر عوامل مختلف محیطی و انسانی؛یعنی اینکه هرچند تمام تلاشمان را بکنیم که حال خوبمان گرفته نشود ولی شاید جایی، دیگر دست خودمان نباشد(البته با انجام راهکارهای بالا به کمترین حد خود می رسد) و عاملی،چیزی یا کسی حال خوب ما را از بین ببرد؛ اینجاست که نقش شما تعیین کننده می شود و باید کنترل اوضاع را به دست بگیرید. در این شرایط به خودتان یادآوری کنید که ما انسانیم و تحت تاثیر مسایل مختلف؛به خودتان این باور را بدهید که به زودی می توانید دوباره به اوج حال خوب خود برسید فقط کافی است تسلیم شرایط نشوید و دوباره خودتون رو شارژ کنید



ارسال محتوا به دوستان نظرات خود را در رازنامه ثبت کنید                به اشتراک گذاری محتوا در فیسبوک به اشتراک گذاری محتوا در گوگل پلاس به اشتراک گذاری محتوا در لینکدین به اشتراک گذاری محتوا در توی تر

مشخصات ثبت اطلاعات

مجتبی مصطفایی

مجتبی مصطفایی

تاریخ ثبت:
1398/01/01
بروزرسانی:
1398/01/05
آخرین مشاهده:
1398/04/01
ارسال پیام شخصی

نظرات و پیشنهادات


دریافت آخرین اطلاعات رازنامه
با ثبت پست الکترونیکی خود و یا دوستان خود همیشه از آخرین اطلاعات سایت آگاه شوید.

دریافت آخرین اطلاعات رازنامه

پرسش ها و پاسخ ها

    سلام پدر و مادرم هردو بازنشسته تامین اجتماعی بودند بعد از فوتشان چون من طلاق گرفته بودم ، مستمری بازماندگان به من تعلق گرفت و الان ماهانه 2تا مستمری میگیرم. دخترم که 16ساله و محصل است ، آیا میتوانم بر

    علی صفرزاده لطفی
    علی صفرزاده لطفی ( بیمه تامین اجتماعی و قوانین کار، منابع انسانی )

    با سلام خدمت دکتر سید مرتضی زنده باد بنده ۲۷ سال سن دارم و لیسانس الکترونیک و بیش از دو سال سابقه کار مرتبط با رشته ام دارم و الان به این نتیجه رسیدم که هیچ گونه علاقه ای به این رشته و فیلد کاریم ندا

    دکتر سید مرتضی زنده باد
    دکتر سید مرتضی زنده باد ( بیمه عمر و آتیه ,ارتقاء تحصیلی , تحصیل در خارج از کشور, اقامت و کار در چین )

    سلام وقت بخیر مدت ۴ ماه از تاریخ ۹۶/۶/۱ به مدت ۹۶/۹/۳۰ مدیر عامل شرکتی با مسوولیت محدود بودم که به دلیل عدم فعالیت و برخی مسائلی که در این مقال نمی گنجد تعطیل شد: - شرکت به ثبت رسیده - مجوز ندارد

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

    با سلام من ٣٣سالمه حدود یک سال است که ازدواج نموده ام به دلیل کارم و اینکه هنوز نتوانسته ام انتقالی بگیرم در رفت و آمد هستم و ماهی یک بار به مدت دع روز از همسرم دور هستم و اینکه برای بچه دار شدن نیا

    فریبا داداشلو
    فریبا داداشلو ( علوم تربیتی )

    باسلام خدمت سرور گرامی جناب مقدسی لطف میفرمایید در مورد نحوه ثبت حسابداری خرید جوجه برای مرغداری گوشتی و ثبت خرید دان مرغ بنده رو راهنمایی بکنید

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    با سلام محضر آقای فرزاد لطف میکنید نحوه محاسبه بهای تمام شده مرغ گوشتی رو برام بزارید و کدینگ حسابداری مربوطه اونو

    محمدرضا (فرزاد) جهانشاهلو
    محمدرضا (فرزاد) جهانشاهلو ( مدیریت امورمالی ( حسابداری، بهای تمام شده، تجزیه وتحلیل صورتهای مالی ) )

    مدت 4سال است به حسابداری مشغولم اما گاهی بعضی ماهیتا رو نمیدونم همینطور ارزش افزوده و معاملات فصلی و...رامیخواهم آموزش ببینم .ساکن شهراصفهان هستم .اگرامکان داره اموزش روبرای من هماهنگ کنید.ممنونم

    سید مهدی حجازی
    سید مهدی حجازی ( استقرار سیستم های مالی - مهندسی مالی - حسابداری مدیریت - مالیاتی -بیمه ، تامین مالی - تنظیم قرارداد )

    باسلام مجدد محضر آقای مقدسی نت تازه تو یه شرکت مشغول بکار شدم تو ارومیه که بازرگانی و یه ذفتر هم تهران دارن که 2 نفر اونجا فروشنده کار میکنن من میتونم تولیست بیمه او دونفرو رد کنم تا هم هزینه بیمه و ح

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

    سلام
    آموزشگاههای زبان انگلیسی معاف از مالیات هستند؟
    ماده134؟

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    باسلام و ارزوی قبولی طاعات ...من یک کسب و کار جدید در حوزه غذا راه اندازی کردم با هدف ایجاد اشتغال ... چند نوع غذای سنتی رو در بسته بندی و دیزاین شیک و مشتری پسند تولید و عرضه میکنیم که تونستیم نمره ق

    پویا محمودی
    پویا محمودی ( بازاریابی ، فروش ، تبلیغات ، برنامه ریزی ، مدیریت ، برندینگ ، آموزش ، امور قراردادها ، وصول مطالبات  )