برای تقویت مثبت اندیشی چه کار باید کرد

منبع: کتاب ترس را تجربه کنیم تاریخ انتشار:
نویسنده: مترجم: فروزان گنجی زاده
چکیده:

+اندیشی نباید بهانه ای برای عدم پذیرش واقعیتها شود بدانید +اندیشی درد و رنج موجود در جهان را انکار می کند. کار +اندیشی اهدای قدرت به شما است تا از عهده حل کردن مشکلات بهتر بربیاید و زمانی که احساس قدرت کنید ترسهایتان از بین می روند.


  1.  ضبط صوتی بخرید در منزل یا اتوموبیلتان از آن بهره ببرید پس یک نوار کاست الهام بخش بخرید

  2. می توانید کتابهای الهام بخش بخرید

  3. مطالب نقل قول شده، سخنان قصار و اشعاری جمع آوری کنید که شما را تحت تأثیر قرار دهد

  4. در محاوره از جملات و عبارات امید بخش و + استفاده کنید جملات + اظهارات سازنده و مفیدی هستند درباره چیزی که هم اکنون در حال رُخ دادن است.مثالهایی از جملات + دارم رابطه تمام عیاری می آفرینم، دارم برای خودم شغل مناسبی پیدا می کنم، اکنون از عهده تمام ترس هایم برمی آیم، هیچ دلیلی ندارد از چیزی بترسم، آنچه را که می خواهم، دارم آسان و راحت به دست می آورم، اکنون دارم جسم سالم و با نشاطی می آفرینم.

  5. گفتگوهای درونی شما به مرور از منفی به + پیش می رود آن آدم وراج درونتان قدرت زیادی دارد و سعی می کند هر طور شده در ذهنتان بماند به مرور زمان و با تلقین عبارتهای + است که شما پیروز می شوید.

  6. صبحها وقتی از خواب بیدار شدید ضبط صوت خود را روشن کنید و به پیام های آرام بخش و پر از مهر و محبت آن گوش کنید پس در حین آماده شدن موسیقی ملایمی پخش کنی در حین لباس پوشیدن شروع به تکرار جملات + بکنید که برای آن روز انتخاب کنید یکی از بهترین مکانها برای ادای جملات + روبروی آیینه است این جملات را حداقل 10 مرتبه تکرار کنید. در این زمان صدای وراج و منفی همیشگی سعی می کند شما را منصرف کند به محض آگاه شدن جملات + را جایگزین جملات منفی کنید اجازه ندهید آن صدای آهسته بر شما غلبه کند با تمرین و محارست صدای منفی محو می شود و صدای + جای آن را می گیرد.

  7. سعی کنید در ابتدای شروع روز رادیو و تلویزیون را روشن نکنید زیرا اخبارها حاوی انرژی های منفی زیادی هستند از خواندن حوادث روزنامه ها اجتناب کنید به جای آن مقالات الهام بخش و کتابهای دلگرم کننده بخوانید

  8. قبل از خواب هم می توانید نوار کاست آرام بخش را گوش دهید. با اجرای این برنامه ها جهانتان زیرو رو می شود + اندیشی همه چیز زندگی را تغییر می دهد خیلی بیشتر خواهید خندید، افراد + بیشتری وارد زندگیتان می شوند، از لحاظ جسمانی شادتر خواهید شد.

+اندیشی نباید بهانه ای برای عدم پذیرش واقعیتها شود بدانید +اندیشی درد و رنج موجود در جهان را انکار می کند. کار +اندیشی اهدای قدرت به شما است تا از عهده حل کردن مشکلات بهتر بربیاید و زمانی که احساس قدرت کنید ترسهایتان از بین می روند.



ارسال محتوا به دوستان نظرات خود را در رازنامه ثبت کنید                به اشتراک گذاری محتوا در فیسبوک به اشتراک گذاری محتوا در گوگل پلاس به اشتراک گذاری محتوا در لینکدین به اشتراک گذاری محتوا در توی تر

مشخصات ثبت اطلاعات

کمال زرندی

کمال زرندی

تاریخ ثبت:
1393/10/06
بروزرسانی:
1393/10/06
آخرین مشاهده:
1398/03/01
پرسش از مشاور

نظرات و پیشنهادات


دریافت آخرین اطلاعات رازنامه
با ثبت پست الکترونیکی خود و یا دوستان خود همیشه از آخرین اطلاعات سایت آگاه شوید.

دریافت آخرین اطلاعات رازنامه

پرسش ها و پاسخ ها

    سلام پدر و مادرم هردو بازنشسته تامین اجتماعی بودند بعد از فوتشان چون من طلاق گرفته بودم ، مستمری بازماندگان به من تعلق گرفت و الان ماهانه 2تا مستمری میگیرم. دخترم که 16ساله و محصل است ، آیا میتوانم بر

    علی صفرزاده لطفی
    علی صفرزاده لطفی ( بیمه تامین اجتماعی و قوانین کار، منابع انسانی )

    با سلام خدمت دکتر سید مرتضی زنده باد بنده ۲۷ سال سن دارم و لیسانس الکترونیک و بیش از دو سال سابقه کار مرتبط با رشته ام دارم و الان به این نتیجه رسیدم که هیچ گونه علاقه ای به این رشته و فیلد کاریم ندا

    دکتر سید مرتضی زنده باد
    دکتر سید مرتضی زنده باد ( بیمه عمر و آتیه ,ارتقاء تحصیلی , تحصیل در خارج از کشور, اقامت و کار در چین )

    سلام وقت بخیر مدت ۴ ماه از تاریخ ۹۶/۶/۱ به مدت ۹۶/۹/۳۰ مدیر عامل شرکتی با مسوولیت محدود بودم که به دلیل عدم فعالیت و برخی مسائلی که در این مقال نمی گنجد تعطیل شد: - شرکت به ثبت رسیده - مجوز ندارد

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

    با سلام من ٣٣سالمه حدود یک سال است که ازدواج نموده ام به دلیل کارم و اینکه هنوز نتوانسته ام انتقالی بگیرم در رفت و آمد هستم و ماهی یک بار به مدت دع روز از همسرم دور هستم و اینکه برای بچه دار شدن نیا

    فریبا داداشلو
    فریبا داداشلو ( علوم تربیتی )

    باسلام خدمت سرور گرامی جناب مقدسی لطف میفرمایید در مورد نحوه ثبت حسابداری خرید جوجه برای مرغداری گوشتی و ثبت خرید دان مرغ بنده رو راهنمایی بکنید

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    با سلام محضر آقای فرزاد لطف میکنید نحوه محاسبه بهای تمام شده مرغ گوشتی رو برام بزارید و کدینگ حسابداری مربوطه اونو

    محمدرضا (فرزاد) جهانشاهلو
    محمدرضا (فرزاد) جهانشاهلو ( مدیریت امورمالی ( حسابداری، بهای تمام شده، تجزیه وتحلیل صورتهای مالی ) )

    مدت 4سال است به حسابداری مشغولم اما گاهی بعضی ماهیتا رو نمیدونم همینطور ارزش افزوده و معاملات فصلی و...رامیخواهم آموزش ببینم .ساکن شهراصفهان هستم .اگرامکان داره اموزش روبرای من هماهنگ کنید.ممنونم

    سید مهدی حجازی
    سید مهدی حجازی ( استقرار سیستم های مالی - مهندسی مالی - حسابداری مدیریت - مالیاتی -بیمه ، تامین مالی - تنظیم قرارداد )

    باسلام مجدد محضر آقای مقدسی نت تازه تو یه شرکت مشغول بکار شدم تو ارومیه که بازرگانی و یه ذفتر هم تهران دارن که 2 نفر اونجا فروشنده کار میکنن من میتونم تولیست بیمه او دونفرو رد کنم تا هم هزینه بیمه و ح

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

    سلام
    آموزشگاههای زبان انگلیسی معاف از مالیات هستند؟
    ماده134؟

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    باسلام و ارزوی قبولی طاعات ...من یک کسب و کار جدید در حوزه غذا راه اندازی کردم با هدف ایجاد اشتغال ... چند نوع غذای سنتی رو در بسته بندی و دیزاین شیک و مشتری پسند تولید و عرضه میکنیم که تونستیم نمره ق

    پویا محمودی
    پویا محمودی ( بازاریابی ، فروش ، تبلیغات ، برنامه ریزی ، مدیریت ، برندینگ ، آموزش ، امور قراردادها ، وصول مطالبات  )