ترس چیست

منبع: کتاب ترس را تجربه کنیم تاریخ انتشار:
نویسنده: مترجم: فروزان گنجی زاده
چکیده:

هر کدام از ما انسانها برای خودمان دارای ترسها و نگرانی هایی هستیم ترسها انواع مختلفی دارند می توانند بیمار گونه و یا در حد عادی و نرمال باشند. بیشتر ما از تغییر کردن، آغاز کردن، زندگی کردن، مرگ، از دست دادن شغل، یا عشق، پیر شدن، ارتفاع، تاریکی، صحبت در جمع و خیلی موارد دیگر می ترسیم. در حقیقت ترس ریشه در ذهن ما دارد و در بسیاری موارد اصلاً وجود خارجی ندارد مثال: کسی که از تاریکی می ترسد ممکن است حرکت پرده را به اشباح نسبت دهد. ریشه ترس در تربیت و آموزش ما است ما می توانیم با عوض کردن افکار و ذهنیات خود ترس را به عنوان یک واقعیت و نه یک مانع بپذیریم.


هر کدام از ما انسانها برای خودمان دارای ترسها و نگرانی هایی هستیم ترسها انواع مختلفی دارند می توانند بیمار گونه و یا در حد عادی و نرمال باشند. بیشتر ما از تغییر کردن، آغاز کردن، زندگی کردن، مرگ، از دست دادن شغل، یا عشق، پیر شدن، ارتفاع، تاریکی، صحبت در جمع و خیلی موارد دیگر می ترسیم. در حقیقت ترس ریشه در ذهن ما دارد و در بسیاری موارد اصلاً وجود خارجی ندارد مثال: کسی که از تاریکی می ترسد ممکن است حرکت پرده را به اشباح نسبت دهد. ریشه ترس در تربیت و آموزش ما است ما می توانیم با عوض کردن افکار و ذهنیات خود ترس را به عنوان یک واقعیت و نه یک مانع بپذیریم.

ما باید بدانیم که هر لحظه زندگی برای ما هدیه ای است از جانب خداوند که باید برای آن متشکر باشیم ما باید بدانیم که در زندگی هر یک از ما حوادثی اتفاق می افتد که چه خواسته و چه ناخواسته باشند برای ما دارای پیام و حکمت و مصلحتی است بنابراین دایم نگران آینده بودن و ترس به خاطر حوادثی که هنوز اتفاق نیفتاده و شاید هرگز هم اتفاق نیفتد ما را دچار افسردگی، اضطراب و بسیاری از پریشانیهای روانی خواهد کرد. ما باید جهان را مکانی امن و شاد ببینیم نه تهدید آمیز. زندگی ما سراسر ریسک است بنابراین وقتی تصمیمی می گیرید و فکر می کنید که درست است نترسید به راه خود ادامه دهید و از کائنات برای رسیدن به مقصود کمک بگیرید، ترسها ما را از حرکت باز می دارند ما باید ترس را احساس کنیم و دست به عمل بزنیم.

ترسها باعث می شوند ما در زندگی ساکن بمانیم و از لحا روحی و اجتماعی و زندگی مان هیچ پیشرفتی نکنیم. برای رسیدن به زندگی دلخواه باید شهامت داشته باشید، برای اینکه از ترس خود بکاهید باید به توانایی خود در کنترل کردن چیزهایی که سر راه شما قرار می گیرد بیشتر اعتماد کنید.

بعضی ترسهای ما انسانها غریزی و سالم هستند و بعضی ما را از رشد شخصیتی عقب نگه می دارند از کودکی اطرافیان ما به ما می گویند مراقب باش اینها یعنی جهان ناامن است و از همان ابتدا اعتماد به نفس بیشتر ما بر توانستن و توانایی های خودمان کمرنگ می شود. والدین ما به منتقل کردن اضطرابها و ترسهایشان در ما در حقیقت ما را ترسو و مضطرب بار می آورند آنها نمی خواهند در یک سنی ما شروع کنیم به شناخت خویش و جهان خویش البته همه انسانها در خانواده های یکسان رشد نمی نند و به این گونه تربیت نمی شوند ولی بیشتر والدین همواره ما را از اشتباه کردن و تنها حرکت کردن، وقایعی که هنوز روی نداده، روابط و خیلی چیزهای دیگر می ترسانند و بر حذر می دارند.

برای غلبه بر ترسهایمان خواه ناشی از بیماری یا تربیت اشتباه یا رفتارهای اطرافیان ما باید در هر شرایط و هر جایی که هستیم شروع به تغییر کردن کنیم و دیدمان را نسبت به جهانمان و خودمان تغییر دهیم تا به جایی برسیم که بتوانیم بر خود بگوییم «در هر وضعیتی می توانم از عهده هر آنچه که برایم رُخ می دهد برآیم».

تردیدها را کنار بگذارید و به خود فرصت پیروزی بدهید این 5 کلمه کوچک را به ذهن بسپارید: «من از عهده آن برمی آیم»



ارسال محتوا به دوستان نظرات خود را در رازنامه ثبت کنید                به اشتراک گذاری محتوا در فیسبوک به اشتراک گذاری محتوا در گوگل پلاس به اشتراک گذاری محتوا در لینکدین به اشتراک گذاری محتوا در توی تر

مشخصات ثبت اطلاعات

کمال زرندی

کمال زرندی

تاریخ ثبت:
1393/10/06
بروزرسانی:
1393/10/06
آخرین مشاهده:
1399/01/09
پرسش از مشاور

نظرات و پیشنهادات


دریافت آخرین اطلاعات رازنامه
با ثبت پست الکترونیکی خود و یا دوستان خود همیشه از آخرین اطلاعات سایت آگاه شوید.

دریافت آخرین اطلاعات رازنامه

پرسش ها و پاسخ ها

    سلام ، وقت بخیر نحوه سند زدن پرداختی بیمه تامین اجتماعی به چه صورته ؟ بدون این که تو لیست حقوق و دستمزد بیام ه صورت جداگانه چطوری ثبت بزنم؟

    احمد نورمحمدی
    احمد نورمحمدی  ( راهبری سیستم های حسابداری - مالیاتی مشاور مالی مالیاتی شرکت های دانش بنیان )

    سلام به مشاور محترم من تازه دیپلم در رشته حسابداری گرفته ام نمی دانم به تحصیل در دانشگاه ادامه دهم یا خیر ؟ با توجه به اینکه بیکاری در مقطع دانش آموختگان عال زیاد است چه کنم ؟ لطفا" رهنمایی بفرمائید

    عیسی ذوقی
    عیسی ذوقی ( مشاور بازرگانی، مالی ومالیاتی  )

    سلام و وقت بخیر برای استارت آپ ها و کسب و کارهای الکترونیک آیا معافیت مالیاتی وجود دارد؟ در صورت تایید، نحوه استفاده از معافیت چگونه است؟

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    با سلام خدمت جنابعالی چنانچه پروانه بهره برداری کارگاه یا کارخانه ای که در شهرک صنعتی به نام فرد باشد ولی همین شخص مدیرعامل شرکتی باشد که در همان کارگاه مشغول تولید است و برای آن شرکت دفاتر قانونی تهی

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    سلام و وقت بخیر برای استارت آپ ها و کسب و کارهای الکترونیک آیا معافیت مالیاتی وجود دارد؟ در صورت تایید، نحوه استفاده از معافیت چگونه است؟

    علیرضا سربی
    علیرضا سربی ( حسابداری ، حسابرسی ، قوانین کار ، تامین اجتماعی ، مالیات ها ، تجارت و بهای تمام شده )

    با سلام خدمت استاد محترم برای آموزش کارکنان در دوره آموزشی اکسل در حسابداری میخواستم ببینم چطوری باید با شما هماهنگی کنیم. با تشکر

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

    با سلام و احترام آیای تعاونی های آموزشی که در اداره مدارس غیر انتفاعی فعالیت دارند از پرداخت مالیات عملکرد معاف هستند؟

    مهدی مقدسی
    مهدی مقدسی ( مشاوره مالی ،حسابداری و حسابرسی مالی و مالیاتی ،قانون مالیات های مستقیم. اکسل .قوانین بازار سرمایه، )

    سلام علیکم وقت شما بخیر من درصدد راه اندازی یک سوپر مارکت اینترنتی هستم. من می خواهم اسم سایت رو به عنوان علامت تجاری ثبت کنم (مانند دیجی کالا). قصد دارم این برند در حوزه اینترنت و کسب و کار مجازی انح

    پویا محمودی
    پویا محمودی ( بازاریابی ، فروش ، تبلیغات ، برنامه ریزی ، مدیریت ، برندینگ ، آموزش ، امور قراردادها ، وصول مطالبات  )

    سلام روز بخیر سوالی داشتم در مورد راه اندازی خانه کودک 140 متر فضای زیر همکف داریم که مناسب خانه کودک هست.قصد نگهداری از کودک را نداریم فقط وسایل بازی داخلش باشه نمیدونیم باید به شهرداری مراجعه کنی

    حمیدعبدی
    حمیدعبدی  ( کارآفرینی، نوآوری ، خلاقیت ، ایده پردازی ، بازاریابی وشناخت بازار،انواع کسب و کار و راه اندازی آن ، )

    با سلام و احترام اگر شرکتی فعالیت تجاری نداشته باشد ملزم به پلمپ دفاتر و ارسال اظهارنامه می باشد؟! جرایم عدم ارسال اظهارنامه و یا ارائه دفاتر درصدی از مبلغ مشمول مالیات می باشد و یا میزان سود و در

    احمد نورمحمدی
    احمد نورمحمدی  ( راهبری سیستم های حسابداری - مالیاتی مشاور مالی مالیاتی شرکت های دانش بنیان )