جستجو در پورتال

هدف بررسی استرس شغلی

اخبار/ استرس‌زاترین مشاغل جهان


یک وب‌سایت کاریابی، استر‌س‌زاترین مشاغل جهان در سال جاری میلادی را معرفی کرد.
  • zwnj;ترین گزارش خود به معرفی استرس‌زاترین مشاغل جهان پرداخته و عنوان کرد که طی سال جاری میلادی سربازی داوطلبانه در زمره مشاغلی قرار دارد که استرس آن بیش از دیگر مشاغل خواهد بود. برای رتبه‌بندی این مشاغل بیش از 200 شغل استرس‌زا مورد بررسی قرار گرفته و فاکتورهای مختلفی هم‌چون محیط کار، رقابت در محیط کاری، خطرات و دستمزد لحاظ شده‌اند. برای این کار، به استرس موجود در هر شغلی از امتیازی از 100 داده شده است. در زیر لیست 10 شغل استرس‌زای جهان آمده است: 1- سربازی د
  • فاکتورهای مختلفی هم‌چون محیط کار، رقابت در محیط کاری، خطرات و دستمزد لحاظ شده‌اند. برای این کار، به استرس موجود در هر شغلی از امتیازی از 100 داده شده است. در زیر لیست 10 شغل استرس‌زای جهان آمده است: 1- سربازی داوطلبانه امتیاز استرس: 84.61 2- آتش‌نشان امتیاز استرس: 60.26 3- خلبان هواپیما امتیاز استرس: 59.58 4- ژانرال نظامی امتیاز استرس: 55.17 5- افسر پلیس امتیاز استرس: 53.63 6- مدیر جشن‌ها و مراسم امتیاز استرس: 59.58 7- مدیر روابط
  • - آتش‌نشان امتیاز استرس: 60.26 3- خلبان هواپیما امتیاز استرس: 59.58 4- ژانرال نظامی امتیاز استرس: 55.17 5- افسر پلیس امتیاز استرس: 53.63 6- مدیر جشن‌ها و مراسم امتیاز استرس: 59.58 7- مدیر روابط عمومی امتیاز استرس: 47.56 8- مدیر شرکت امتیاز استرس: 47.41 9- فتوژورنالیست امتیاز استرس: 47.09 10- راننده تاکسی امتیاز استرس: 46.25 منبع: تابناک تاریخ: 1390-11-03
  • طبقه بندی اطلاعات

اخبار/ کمی استرس مفید است


به گفته بعضی از محققان، استرس کوتاه مدت آن طور که تصور می شود، بد نیست. بخشی از رویدادهای مهم زندگی از جمله ازدواج کردن، بچه دار شدن و... می تواند پراسترس و هیجان آور هم باشد. در این مطلب به نقل از «MSN» به چند علت فواید داشتن کمی استرس اشاره شده است.
  • ا شود. به عنوان مثال ازدواج یا پیشرفت شغلی اگر چه همراه با استرس است اما استرس آن منفی نیست زیرا فرد احساس استرس و کمی ترس می کند اما هیجان هم دارد. این نوع استرس به زندگی معنی و امید می بخشد.   کمی استرس فرد را اجتماعی تر می کند:نتایج بررسی های محققان آلمانی در سال 2012 نشان می دهد، افرادی که یا به دلیل سخنرانی یا انجام تست ریاضی دچار استرس می شوند، به طور چشمگیری نسبت به افرادی که تحت موقعیت های استرس زا قرار نگرفته اند، رفتارهای اجتماعی مثبت تری دارند. این افراد اعتماد بیشتری به
  • ا به دلیل سخنرانی یا انجام تست ریاضی دچار استرس می شوند، به طور چشمگیری نسبت به افرادی که تحت موقعیت های استرس زا قرار نگرفته اند، رفتارهای اجتماعی مثبت تری دارند. این افراد اعتماد بیشتری به دیگران می کنند و در جلب اعتماد دیگران نیز موفق ترند. کمی استرس حافظه را بهبود می دهد:کمی استرس باعث ترشح هورمون های کورتیزول می شود. بررسی های اخیر محققان آمریکایی روی گروهی داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلبانی که بر اثر استرس میزان تولید کورتیزول در آن ها افزایش یافته بود، نسبت به افرادی که هیچ افز
  • ستم ایمنی بدن را تقویت می کند:طی آزمایشی که روی نمونه های آزمایشگاهی انجام گرفت، مشخص شد هنگامی که موش ها در معرض استرس خفیف قرار می گیرند، در آن ها انواع سلول های ایمنی فعال می شود.   کمی استرس در بهبود سریع تر بیماری ها نقش دارد: نتایج بررسی ها نشان می دهد بیمارانی که بعد از عمل جراحی دچار استرس های کوتاه مدت می شوند نسبت به دیگران سریع تر بهبود می یابند.  

اخبار/ مدیران استرس کمتری دارند


حقیقات جدید حاکی است مدیران در مقایسه با افرادی که موقعیت شغلی پایین تری دارند کمتر دچار استرس می شوند.
  • گفت: این تحقیقات به اهمیت کسب مدیریت و احساس کنترل اشاره دارند که می‌توانند در جلوگیری از استرس نقش داشته باشند. محققان در تحقیقات خود از 148 مدیر و 65 غیر مدیر سوالاتی در مورد میزان استرسشان پرسیدند. علاوه بر این سطح کورتیزول آنها را نیز بررسی کردند. کورتیزول هورمونی است که در ایجاد اضطراب نقش دارد.مدیران شرکت کننده در تحقیقات در عرصه های مختلف مثل عرصه مالی، املاک و مستقلات و خدمات اجرایی فعالیت داشتند و بسیاری از آنها کارمند دولت بودند. بیشتر آنها مرد بودند و از نظر مالی وضع ب
  • یگار می‌کشیدند و زودتر از خواب بیدار می‌شدند (به طور متوسط 6 صبح) در حالی که غیر مدیران به طور متوسط 7:30 صبح از خواب بیدار می‌شدند. علاوه بر این کمی کمتر از غیر مدیران می‌خوابیدند.محققان متوجه شدند: مدیران کمتر از غیرمدیران دچار استرس می‌شوند. سطح کورتیزول آنها نیز 27 درصد کمتر از غیر مدیران بود. در تحقیقات دیگر، محققان سطح استرس را در مدیران و کارمندانی که پست شغلی پایین تری داشتند (به طور کلی 75 نفر) با هم مقایسه کردند. باز هم مشخص شد که میزان استرس در افرادی که
  • س می‌شوند. سطح کورتیزول آنها نیز 27 درصد کمتر از غیر مدیران بود. در تحقیقات دیگر، محققان سطح استرس را در مدیران و کارمندانی که پست شغلی پایین تری داشتند (به طور کلی 75 نفر) با هم مقایسه کردند. باز هم مشخص شد که میزان استرس در افرادی که پست شغلی بالاتری دارند کمتر است. با افزایش درجه شغلی میزان استرس کمتر می شد.ریچارد الیوت ونر استاد روانشناسی محیطی در انستیتو پلی تکنیک دانشگاه نیویورک گفت: حس کنترل و پیش بینی پذیری در کاهش استرس نقش بسیاری دارند . اگر رئیس هستید بیشتر عوامل مهم را تحت

اخبار/ مقصر اصلی استرس شغلی شما چیست


نتایج تحقیقاتی که در دانشگاه نوتردام انجام شده نشان می دهد که کارمندان و کارگرانی که در معرض استرس و فشار عصبی شدید هستند و کارفرمای خود را مقصر می دانند باید تجدید نظر کرده و علت را در DNA خود جستجو کنند.
  • قات خود به این نتیجه رسیده است که استرس کاری، رضایت شغلی و مشکلات سلامتی که در نتیجه فشار عصبی و استرس ایجاد می شود بیش از آنچه که تصور می شد به ژنها مربوط است.   جاج حدود 600 دوقلوهای دو تخمکی یکسان را که با هم یا جدا تربیت شده بودند را بررسی کرد و به این نتیجه رسید که تربیت و پرورش در شرایط یکسان تأثیر بسیار اندکی روی شخصیت، میزان استرس و سلامتی می گذارد، به جای آن ژنهای مشترک چهار برابر شرایط محیطی مشترک تأثیرگذار هستند. به عنوان نمونه این محقق اظهار داشت که دو کارمند در شرایط م
  • و پرورش در شرایط یکسان تأثیر بسیار اندکی روی شخصیت، میزان استرس و سلامتی می گذارد، به جای آن ژنهای مشترک چهار برابر شرایط محیطی مشترک تأثیرگذار هستند. به عنوان نمونه این محقق اظهار داشت که دو کارمند در شرایط مساوی شغلی ممکن است دچار سطوح مختلفی از استرس باشند، اگرچه این الزاماً بدان معنا نیست که شغل یک نفر بیشتر از دیگری استرس زا است.   تیموتی جاج اظهار داشت: نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که خصوصیات ارثی در رابطه با استرس کاری تأثیر دارد و این به این معنا است که استرس ارتباط اندکی ب
  • رفتیم و بیش از حد نسبت به شرایط کاری خود خوشبین باشیم، اما مسئله اصلی اینجاست که این استرس بیش از آنکه به شرایط کاری ارتباط داشته باشد به شرایط داخلی بدن ما مرتبط است.   این تحقیق با عنوان " تأثیرات ژنتیکی روی ارزیابیهای شخصی، رضایت شغلی، استرس شغلی و سلامت کارمند: مدل رفتار ژنتیکی" در مجله رفتار سازمانی و فرآیندهای تصمیم گیری منتشر شده است. پیش از این تحقیقاتی در مجله PLoS ONE منتشر شده بود که نشان می دهد که یک شغل دارای استرس می تواند تبعات جدی برای سلامت قلب داشته باشد

اخبار/ کم‌استرس‌ترین مشاغل دنیا معرفی شدند


سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود کم ‌استرس‌ ترین شغل‌های موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.
  • ه است. در حوزه فرصت‌های شغلی رو به رشدی وجود دارد و خطرات بهداشتی آن نیز بسیار کم است و در عین حال در زمینه حقوق نیز ثبات نسبی خوبی وجود دارد. بیش از 63 درصد از آمریکایی‌های بین 18 تا 30 سال در مسیر دریافت مدارک دانشگاهی هستند. همچنین بررسی 1251 کالج در آمریکا نیز نشان داده که موسسه‌های خصوصی حقوق بسیار بیشتری را به اساتید خود پرداخت می‌کنند. متوسط حقوق استاد دانشگاه در این گزارش 62 هزار و 50 دلار اعلام شده است. دوزندگی و خیاطی هم در رده دوم کم ‌استرس ترین مشاغ
  • ده و متوسط حقوق نیز در آن 25 هزار و 850 دلار است. معمولا در این شغل مردم به خیاط سفارش می‌دهند و هر وقت سفارش آن‌ها آماده شد بازمی‌گردند که این نشان‌دهنده انعطاف در زمان کار خیاطان است. تکنیسین مدارک پزشکی نیز در رتبه سوم کم استرس ترین مشاغل جای گرفته است. شغلی با متوسط حقوق 32 هزار و 350 دلار که تنها وظیفه‌اش به روز نگه داشتن مدارک بیماران و دادن این مدارک و اطلاعات به پزشکان، متخصصان و خود بیماران است. فهرست 10 شغل کم استرس سال 2013 به همراه متوسط حقوق آن&zwn

توضیحات کاربران بر روی محتوا/


  • درک لیسانس و پست سازمانی در چارت سازمانی شهرداری ، و به صورت مستخدم موقت (کارمند قراردادی ) مشغول به کار هستم ، خواهشمندم روش و راه حل تبدیل وضع به کارمند رسمی را بیان کنید تا کی باید منتظر مسئولین باشیم و آنها کاری برای استخدام ما نکنند و ما هر روز استرس داشته باشیم و امنیت شغلی هم نداشته باشیم که آیا آقای شهردار جدید از کار ما خوشش می آید یا نه و....

مشاوره/ سبلام لطفا یه کار نون وابدار با استرس کم پیشنهاد بفرمایین


مقالات/ اگر شاغل هستید هر روز آماده اخراج باشید


عاشق شرکت و جایی که در آن کار می کنید نشوید که اگر بشوید روزی شما را استرس زده می کند. هرگز فکر نکنید که شما یک شخص لازم و ضروری هستید که مجبورند شما را نگه دارند با کنار گذاشتن این اندیشه از استرستان کاسته می شود
  • اگر شاغل هستید هر روز آماده اخراج باشید منبع: کتاب راههای ساده برای مدیریت استرس تاریخ انتشار: نویسنده: پرمودبترا م
  • پرمودبترا مترجم: مهدی قراچه داغی چکیده: عاشق شرکت و جایی که در آن کار می کنید نشوید که اگر بشوید روزی شما را استرس زده می کند. هرگز فکر نکنید که شما یک شخص لازم و ضروری هستید که مجبورند شما را نگه دارند با کنار گذاشتن این اندیشه از استرستان کاسته می شود
  • ز استرستان کاسته می شود عاشق شرکت و جایی که در آن کار می کنید نشوید که اگر بشوید روزی شما را استرس زده می کند. هرگز فکر نکنید که شما یک شخص لازم و ضروری هستید که مجبورند شما را نگه دارند با کنار گذاشتن این اندیشه از استرستان کاسته می شود. خود زندگی هم می تواند شما را اخراج کند: سرطان، جراحی قلب، زخم معده و غیره... بنابراین پول نقد و حساب ب
  • طبقه بندی اطلاعات

مشاوره/ با سلام عنوان شغلی من در لیست بیمه غیر از کاری است که من مشغول به آن هستم و تامین اجتمایی به آن ایراد گرفته. در سایت تامین اجتمایی در جواب این سوال نوشته شده که تامین اجتمایی با بررسی پرونده فنی کارگر صحت این مطلب را بررسی می کند .سوال من این است که منظور از پرونده فنی چیست؟ و من چه کاری در این رابطه می توانم بکنم؟ لازم به ذکر است که کار من جز مشاغل سخت می باشد و من گواهی تایید آن را از وزارت کارگرفته ام . با تشکر از راهمایی شما


  • با سلام عنوان شغلی من در لیست بیمه غیر از کاری است که من مشغول به آن هستم و تامین اجتمایی به آن ایراد گرفته. در سایت تامین اجتمایی در جواب این سوال نوشته شده که تامین اجتمایی با بررسی پرونده فنی کارگر صحت این مطلب را بررسی می کند .سوال من این است که منظور از پرونده فنی چیست؟ و من چه کاری در این رابطه می توانم بکنم؟ لازم به ذکر است که کار من جز مشاغل سخت می باشد و من گواهی تایید آن را از وزارت کارگرفته ام . با تشکر از راهمایی
  • تایید آن را از وزارت کارگرفته ام . با تشکر از راهمایی شما   ؟ با درود : به نظر من کیخواهند فرمهای بازرسی کارگاه شما را بررسی نمایند . و ببیند که بارزس تامین اجتماعی در فرم بازرسی شغل جنابعالی را چه نوشته است . در خدمتتان هستم . علیرضا سربی
  • طبقه بندی اطلاعات

مقالات/ توصیه های برای خانمهای شاغل


استرس و اضطراب در محیط کار به یک خطر شغلی برای سلامتی افراد در سراسرجهان تبدیل شده است . پژوهش‌ها نشان داده است که کارمندان در مدت کوتاهی می‌توانند در مقابل فرسایش ناشی از استرس‌های کاری تاب بیاورند . فرهنگ سرعت ،اسایش و لذات آنی هم ما را به سوی واکنش‌های استرس زا می‌ کشاند .
  • منبع: irannaz.com تاریخ انتشار: 1390-04-28 نویسنده: irannaz.com مترجم: چکیده: استرس و اضطراب در محیط کار به یک خطر شغلی برای سلامتی افراد در سراسرجهان تبدیل شده است . پژوهش‌ها نشان داده است که کارمندان در مدت کوتاهی می‌توانند در مقابل فرسایش ناشی از استرس‌های کاری تاب بیاورند . فرهنگ سرعت ،اسایش و لذات آنی هم ما را به سوی واکن
  • و اضطراب در محیط کار به یک خطر شغلی برای سلامتی افراد در سراسرجهان تبدیل شده است . پژوهش‌ها نشان داده است که کارمندان در مدت کوتاهی می‌توانند در مقابل فرسایش ناشی از استرس‌های کاری تاب بیاورند . فرهنگ سرعت ،اسایش و لذات آنی هم ما را به سوی واکنش‌های استرس زا می‌ کشاند . توصیه های برای خانمهای شاغل ـ اما آیا استرس کاری زنان با استرس کاری مردان تفاوت دارد؟ بر اساس تعریف ، چون استرس پاسخ فیزیکی بدن و روان به شرایط خطرناک است ،پژوهش‌ها نشان داده است که استرس زنا
  • برای خانمهای شاغل ـ اما آیا استرس کاری زنان با استرس کاری مردان تفاوت دارد؟ بر اساس تعریف ، چون استرس پاسخ فیزیکی بدن و روان به شرایط خطرناک است ،پژوهش‌ها نشان داده است که استرس زنان در محیط کار بیشتر به عدم تعادل بین خانه و شغلشان ارتباط دارد واسترس کاری مردان بیشتر به شغلشان مربوط است . تحقیقات گویایی این مطلب است که زنان بیش از 60 درصد در نگهداری خانه و فرزندانشان موفق ترند . زنان مجرد و مطلقه ( بیوه ) که به تنهایی زندگی می‌کنند ، حدود80 تا 100صد مسئولیت‌های خانه داری و بچه داری را برعه
  • طبقه بندی اطلاعات
100 ردیف در 10 صفحه
   << بعدی  10  9  8  7  6  5  4  3  2  1